Диетични рецепти » Бананова пита

 Бананова пита

Продукти:

• 125 г нискомаслен маргарин
• 1 ч.л. сода бикарбонат
• 250 г пълнозърнесто брашно
• 2 яйца
• 3 презрели банана
• 2-3 с.л. прясно мляко
• 1 ч.л. кокосово брашно

Начин на приготвяне:

Отделяме 1 ч.л. маргарин за намазване на формата, а останалия разбиваме на пяна. Постепенно прибавяме пресятото със содата брашно, като го редуваме с яйцата. След това слагаме обелените и пасирани банани и разтвореното в млякото кокосово брашно.

Омесваме добре и разстиламе тестото в намаслена правоъгълна форма за кекс. Заглаждаме отгоре и печем 70-80 мин при температура 180°С.


Една пита съдържа: Енергия – 1616 ккал/5090 кДж; Въглехидрати – 215 г.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Шафранът - кралят на подправките

Шафранът се прави от тичинките на специале вид минзухар. За получаване на килограм от тази златна подправка са необходими 22 500 тичинки. Тази подправка е ценна не само заради изтънчения си вкус, но и...

Хранене при хроничен панкреатит

Хроничният панкреатит е възпалително заболяване на задстомашната жлеза. Причинява се най-често от повтарящи се кризи и възпаления на жлъчния мехур и пътища, съпътстващи жлъчно-каменна болест. Честа пр...

Битката за талията

От момента, от който на мода са стройните форми, човечеството е измислило множество средства за отслабване. Почти всяко от тях е било обявявано за панацея срещу излишните килограми за времето си. И вс...

Желатин на прах при артрит на колянните стави

Вече е изяснено, че желатинът, който се използва при приготвянето на различни ястия, помага да се намалят болките при артрита. Американски специалисти са провели експеримент с участието на 440 възраст...

Начало