Продукти: (за 6 порции)
• 2 ябълки
• 2 банана
• 4 с.л.вода
• 50 г нискомаслен маргарин
• 2-3 с.л. мармалад от ябълки и круши
• 4 с.л. пълнозърнесто брашно
• 1 ч.ч. овесени ядки
• 2 с.л. слънчогледови семки
Начин на приготвяне:
Почистваме ябълките от семената и ги нарязваме на малки парченца, без да ги белим. Прибавяме обелените и нарязани на кръгчета банани, наливаме водата и варим на умерен огън, докато плодовете омекнат. Прехвърляме ги в намаслена тавичка.
Стопяваме маргарина заедно с мармалада. Прибавяме брашното, овесените ядки и слънчогледа, разбъркваме и разстиламе тази смес върху плодовете. Печем 20 мин при температура 180°С.
Една порция съдържа: Енергия – 181 ккал/806 кДж; Въглехидрати – 28,5 г.
Никой не иска и да знае мнението ви по жизненоважни въпроси. В същото време баналните разсъждения на невзрачната колежка се посрещат с интерес. Явно се налага да придадете на аргументите си повече убе...
Студеното време goйge, a с него и многото дрехи, призвани да ни предпазят не само от вятъра и снега, но и да скрият някой друг килограм в повече. Все пак ни се иска да запазим стройния силует, за койт...
Ханшът ви отчайва с размерите си... Дупето ви е плоско като дъска... Бюстът ви почти не се забелязва... Раменете ви са като на борец тежка категория... Според особеностите на физиката, с която човек с...
У нас целината (Apium glaveolens) е важен есенно-зимен зеленчук. Консумира се свеж, варен или изсушен, като подправка за туршии, салати, супи ястия. Семето се слага в месна кайма за ароматизиране. Н...
Кексчета със стафиди