Продукти: (за 4 порции)
• 800 г филе от морска риба
• 250 г пресни гъби
• 4 скилидки чесън
• сокът от 1 лимон
• магданоз, черен пипер
• диетична сол
Начин на приготвяне:
Нарязваме гъбите на филийки, напръскваме ги с малко лимонов сок и ги разпределяме върху 4 листа алуминиево фолио. Поръсваме със смес от счукан чесън и ситно нарязан магданоз.
Нарязваме рибата на порции, които слагаме върху гъбите. Поръсваме с останалия лимонов сок и подправяме с черен пипер и сол на вкус. Загъваме плътно фолиото и нареждаме пакетите в тавичка.
Печем 25-30 мин в умерено загрята фурна.
Излишните заоблености се настаняват точно там, където най-малко ги желаем и очакваме, но това съвсем не е случ...
Много от проблемите - житейски и особено здравословни, могат да бъдат преодолени като смените привичките си з...
Особено важно за хората с язви и гастрити е да знаят съдържанието на баластните вещества в храните, които упо...
Грижите за красотата са свързани не само с досадни процедури, но и с някои приятни неща, като вкусната и полез...
Салата от прясно зеле с тиква