Диетични рецепти » Ябълки с крем

 Ябълки с крем

Продукти: (за 4 порции)

• 400 г ябълки
• 40 г захар
• 40 г ягодово желе или мармалад
• 2 ч.ч. прясно мляко
• 1 ванилия
• 1 пакетче нишесте за крем

Начин на приготвяне:

Обелваме ябълките и издълбаваме вътрешността им. Леко ги задушаваме, изчакваме да изстинат и във всяка слагаме по малко от желето.

Приготвяме кремот нишестето, млякото, захарта и ванилията. Подреждаме ябълките в купа за сервиране и ги заливаме с приготвения крем.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Градината помага на мозъка

Работоспособността на нашия мозък зависи много от вида и количеството на погълнатата от нас храна. Някои храни ни правят по-възприемчиви, други не ни позволяват бързо да мислим, нито да се съсредоточа...

Мандарината – кората побеждава рака

При китайците има обичай в новогодишната нощ да подаряват по две мандаринки, за да има в дома изобилие. Все пак, наименованието им – гум – на кантонски диалект означава злато. Всъщност тези кисело-сла...

Ананасът подобрява кожата на женските гърди

С годините кожата на женските гърди губи част от своята еластичност. Как да се спре това? Специалистите препоръчват в дневната хранителна дажба да бъдат включени плодове. Например ананас – той има изи...

Отслабвайте бавно, но завинаги

За ефективното сваляне на килограми разговаряме с д-р Донка Байкова, доктор по медицина, специалист по хранене и диетика. - Доц. Байкова, вие винаги сте давали много полезни съвети на нашите чита...

Начало