В тиквата има аскорпбинова киселина, която ни спасява от есенните простуди, и витамини от група В, които не само се справт с умората, раздразнението и безсънието и избавя от пъпки, но и прави косети ни пищни, а ноктите – здрави. А витамините А и Е са главните борци с бръчките и преждевременното стареене. Витамин К , който влияе върху съсирването на кръвта, пракстически не съществува в другитне зеленчуци. Благодарение на високото съдържание на редкия витамин Т тиквата може да се нарече най-добрата гарнитура към ястията с говеждо, свинско и други месни блюда, защото този витамин помага за усвояването на тежките храни и пази от затлъстяване. Точно заради това свойство тиквата е любимият зеленчук на диетолозите, които препоръчват да го консумират активно вички, които мечтаят да се избавят от излишните килограми. Освен това тиквата е шампион по съдържанието на желязо. Което означава, че любителите на тиквата имат винаги хубав цвят на лицето и весело настроение.
Смята се, че тиквеният сок помага на мъжете да поддържат сексуалният си тонус. С тази цел е полезно да се консумират и тиксвени семки. Впрочем не случайно се твърди, че с помощта на тиквата може да се решат не само интими проблеми, но и да се лекуват много сериозни болести. Няма по-полезна храна за страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Благодарение на високото съдържание на калий се подобрява работата на сърцето, укрепват съдовете и човек се избавя от отоците.
За какво е полезна:
• При чернодробни болести се препоръчва да се използва суровата вътрешност на тиквата, а ако тя се окаже не по вкуса ви, може да я замените с тиквена каша с ориз, жито или грис.
• При болести на бъбреците и пикочния мехур от тиквени семки и конопено семе се приготвя “мляко”: Нужни са по чаша от всеки вид семе. Те се стъркват, като постепенно се заливат с 3 чаши кипяща вода. После се прецежда и се отстранява суровината. “Млякото” се пие през целия ден, подсладено к мед или захар.
• При безсъние се пие преди сън тиквен сок или отвара на тиква с мед.
• Прясноприготвена каша от вътрешността на тиквата се поставя върху поразените места при екзема и изгаряния, пъпки и други възпаления на кожата.
• Хора, на които се налага дълго стоене на крака през деяна, трябва да консумират каша от тиква, за да се намалят болките в стъпалата.
• На всички вероятно е известно, че тиквените семки са идеално средство за прогонване на глистите. Затова тиквените семки се дават често на децата като профилактика срещу подобни неприятности.
Болярска пита Прoдукти: 1 кг брашно за меко тесто, 3-4 яйца, 2 ч. ч. прясно мляко, щипка сол, 1-2 с. л. захар, 2 с. л. оцет, 5-6 с. л. олио, мая, колкото кибритена кутийка, 125 г масло, 200 г сир...
Доброкачествените тумори (аденоми) на простата се срещат често при мъжете над 50 г. Поради различни причини не всички от тях получават адекватно лечение. За това и възникват слухове за народни средств...
За да имате стройна слаба фигура, трябва да знаете какви храни не трябва да ядете. Въздържанието е задължително, тъй като само по този начин ще решите проблемите по поддържане на постоянно тегло с дие...
За да не се допусне появата на рак на млечната жлеза през менопаузата, трябва да се съблюдава строг режим на рационално хранене. Хроничното преяждане, увеличената употреба на животински мазнини с висо...