Начинът, по който се вземат лекарствата, е от значение за тяхната ефикасност.
1. Хапчетата се пият с голямо количество вода. Тя улеснява абсорбирането им и ускорява лечебното въздействие.
2. Не смесвайте лекарства и топли напитки. Топлината може да неутрализира някои активни съставки. Чаят например пречи на усвояването на тонизиращите препарати.
3. Когато смесвате хапчета с храната (най-често при бебетата), поискайте съвета на лекаря. Хапчето, разтворено в компот, може вече да няма същата ефикасност.
4. Не взимайте допълнително витамини и минерални соли едновременно с някакво лекарство, ако не са ви предписани. Някои комплексни препарати могат да намалят бързината на елиминиране на лекарството от организма.
В процеса на остаряването настъпват различни изменения: намаляване на нуждата от енергия за тялото, намаляване на необходимостта от храна в по-големи количества, намаляване на мускулната маса и увелич...
Черният дроб, за разлика от сърцето, има чудотворни сили да регенерира, дори когато голяма част от клетките му са разрушени. Той може за няколко месеца да се възстанови, ако обременяването му се намал...
Със сигурност ще бъдете по-здрави, по-жизнени и по-доволни от живота, ако поне веднъж дневно изяждате в прясно състояние или изпивате чаша сок от някой от безценните дарове на природата. Ананаси ...
В последно време нашумя поредната теза за храненето на човека, свързано с типа на кръвната му група. Според тази теория в храната се съдържат специфични протеини (белтъчини), наречени лектини, които, ...
Баластните вещества