Прочетох че според моята кръвна група трябва да стана почти вегетарианка, да ям само пилешко, а млечни храни изобщо не се разрешават, препоръчва се соята. От зеленчуците забранени са доматите и чушките. Не съм пълна, но искам да се избавя от някои хронични болежки чрез диета. Какво ще ме посъветвате?
Н. Тр. от А.
Подобен подход няма никаква научна обосновка. Много положения от такава диета противоречат на здравия смисъл. Те обедняват храната, което е вредно. Ако се откажете от млечните продукти например, както повелява според диетата кръвната ви група, храната ви ще обеднне откъм калций, което пък ще ви застраши от остеопороза. Възможно е да се получи нарушаване на белтъчния синтез, имунодефицит и да се повиши чистотата на простудите. Съветваме ви да се насочите към лека диета за трайно отслабване – по-бавно, но сигурно.
От сладките напитки дебелеем повече, отколкото от тестените вкусотии, черният чай стимулира сърцето, картофите свалят кръвното. Кои храни са полезни и кои вредни? Мазнината-убиец Учените...
Вероятно мнозина не знаят, че в състава на светената вода има сребърни йони. Среброто прави водата необикновена, способна да се бори и с мистичните демони, и с най-опасните вируси. През 30-те години н...
За да имате стройна слаба фигура, трябва да знаете какви храни не трябва да ядете. Въздържанието е задължително, тъй като само по този начин ще решите проблемите по поддържане на постоянно тегло с дие...
Те ни дават енергията, необходима за доброто функциониране на сърцето, мозъка, мускулите... Но от какво точно количество се нуждае човек, това май знаят малцина. Докато спим например, тялото ни изразх...
Рицинът изчиства червата