Смята се, че актьорите в Холивуд едва ли имат време да провеждат дълги диети, за да се разделят с някой и друг килограм. Затова при тях най-разпространена е тридневната диета, която прочиства организма, сваля два килограма, а кожата на лицето и тялото добива безупречен цвят.
Ден първи
7,00 - чаша топла вода с няколко капки лимон;
8,00 - плод;
11,00 - салата от моркови, ябълки, джинджифил и магданоз;
13,00 - приготвени на пара зеленчуци;
16,00 - чай от лайка и шипка;
19,00 - плод или зеленчук - ябълка или краставица
21,00 - билков чай.
Ден втори
7,00 - чаша топла вода с лимон;
8,00 - салата от моркови, краставици и ябълки;
13,00 и 16,00 - билков чай;
19,00 - зеленчуци, приготвени на пара;
21,00 - билков чай.
Ден трети
7,00 - чаша топла вода с лимон;
8,00 - компот от ябълки и сливи;
11,00 - плодове или сок от тях;
13,00 - зеленчуци на пара;
16,00 - плод;
19,00 - зеленчуци на пара;
21,00 - билков чай.
Допълнителни указания
Хубаво е диетата да бъде съпроводена от сауна и масаж. Мазнината е сведена до минимум и е задължително да бъде растителна - олио или зехтин. Количеството на зеленчуците на пара е неограничено - те трябва да създават усещане за ситост. Внимателно със солта.
Диетолечението се налага, когато креатинониновият клирънс спадне под 60 мл./мин и креатининът се увеличи над 200 микромол/литър. То включва контрол на приеманата вода, натрий, калий, калций, фосфор, б...
За лечебни цели се използват плодовете, кората, цветовете и даже семената и листата на калината. Плодовете се събират през септември, кората – през ранната пролет, а цветовете – по време на растежа пр...
За да имате стройна слаба фигура, трябва да знаете какви храни не трябва да ядете. Въздържанието е задължително, тъй като само по този начин ще решите проблемите по поддържане на постоянно тегло с дие...
Често казват, че женските пъпеши с по-широко петно отдолу са по-вкусни от мъжките. Не вярвайте! Както ангелите, така и пъпешите нямат пол. Ширината на петното не е свързана нито с вкуса на плода, нито...
Диетата на клиника Мейо