Диетични рецепти » Грис с мляко и конфитюр

 Грис с мляко и конфитюр

Продукти: (за 4 порции)

• 1 ч.ч. грис
• 3 ч.ч. прясно мляко
• конфитюр

Начин на приготвяне:

Кипваме млякото на огъня и сипваме на тънка струйка гриса. Бъркаме, докато сместа се сгъсти.

Прехвърляме в намаслена тавичка и запичаме в умерена фурна. Преди сервиране намазваме с конфитюр или сладко по избор.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Как да се храним при желязодефицитна анемия

От няколко години имам желязодефицитна анемия и непрекъснато взимам без особен резултат различни лекарства. Моля да ме насочите кои храни съдържат повече желязо, за да намаля (и ако е възможно да спра...

Отслабваме като ускоряваме метаболизма

Диетата е с продължителност седем дни. Не е подходяща за хора, които поддържат активен спортен режим. Ако 2 дни след началото на диетата не се чувствате добре, очевидно този режим не е подходящ за вас...

Гроздовите семки са силни антиоксиданти

В съвременните условия все повече нараства интересът към антиоксидантите – вещества, които очистват организма от вредните свободни радикали и пречат за развитието на много болести. Тези вълшебни вещес...

Отслабването - неочаквани открития

Някои жени следят за стройната си фигура и внимателно подбират менюто си. Едни лакомства попадат в групата „любими”, други се задоволяват с ролята на „понякога е позволено”, а трети са забранени. Учен...

Начало