Още рецепти » Малчуганите и стресът

 Малчуганите и стресът

Стресът не е приоритет единствено на възрастните, а нервното напрежение в училище е не по-малко от това в работата. Контролни, изпити, трудни домашни - как да помогнем на децата да запазят душевното си равновесие и спокойствие?

Цената на успеха

Списъкът с нещата, които могат да стресирот едно дете в училище, е дълъг и разнообразен. Първото място в него със сигурност принадлежи на бележника. Независимо дали оценките са отлични или лоши, те винаги са източник на напрежение. Разбира се, изоставащите ученици имат по-сериозни проблеми, но и отличниците не са пощадени - трудно е винаги да си сред първите. С безпокойство и напрежение са свързани и моментите, в които трябва да се рецитират стихотворения, изпитването пред целия клас, срещите с директора заради лошата дисциплина и отсъствията. Без да забравяме, разбира се, и проявите на жестокост между малчуганите - както словесна, така и физическа. чувствителните деца макар всички да попадат под ударите на училищния стрес, някои деца го преживяват по-мъчително от останалите. Става въпрос за срамежливите, затворени ученици, които имат проблеми с общуването. Те приемат много болезнено мнението на учителите, на родителите, на съучениците си, освен това нямат особено високо самочувствие.
Проявите на стреса при тях са от най-различно естество: смущения в съня, главоболие, сърцебиене, постоянна умора, трудна концентрация, лошо запаметяване, апатия, променливо настроение...

Светът не е само училище

Напрежението в клас не трябва да обсебва целия живот на детето и да слага отпечатък върху характера му. Днешното стресирано хлапе утре със сигурност ще се превърне в постоянно притеснен възрастен. Затова на родителите се препоръчва да реагират веднага, щом забележат, че нещо не е наред, като намалят натиска, свързан с уроците и оценките, и обърнат повече внимание на извънучилищните занимания на детето.

Автор: Весела Гигова

Представяме Ви:

Тунбергията цъфти до късна есен

Тунбергията (Thunbergia alata) е красиво виещо се растение, което не издържа на студ. Произхожда от Югоизточна Африка. В родината си е многогодишно, но у нас расте за един сезон. Не е взискателно към...

Елегантната нолина ще преобрази хола

Нолина е интересна най-вече с формата на ствола, която е бутилкообразна и е един вид резервоар за влага през сухите периоди. В естествената си среда нолината е необикновено дърво, достигащо на височин...

Градина без алергии

Контактът с природата е неизчерпаем източник на сили и добро настроение. Но прекараните часове в зелените покои на градината могат да бъдат опасни за много от нас. Зачервени и насълзени очи, парене и ...

Как се отглежда разсад от петунии

За да отгледате разсад, освен семената на избраните от вас сортове, ще ви трябва подходящ съд, в който да ги засеете. Нужни ще са ви някои помощни инструменти, като например дъсчица за притъпкване на ...

Начало