В неравната борба с целулита на теория сякаш всичко ни е ясно. Знаем много, четем постоянно, а на пазара изобилства от ефикасни или не чак дотам антицелулитни мазила и процедури. Предлагаме ви шест изпитани домашни рецепти - изпробвани и доказано резултатни, лесни за прилагане, безвредни и чудесно допълващи цялостната антицелулитна война.
Масаж с мас, розова вода и хлебна сода срещу целулит:
3-4 супени лъжици мас се разбиват на пухкав крем с 2-3 супени лъжици розова вода. Водата се прибавя малко по малко, докато стане бял пухкав крем. После се добавя чаена лъжичка сода. С получената консистенция масажирайте един път на ден.
Масаж с отвара от бръшлян срещу целулит:
1 супена лъжица изсушен и натрошен бръшлян се залива с 500 милилитра студена вода. Оставя се да престои 24 часа, след което веднъж на ден се втрива цялото количество на местата, където имате целулит. Масажирайте интензивно до пълното му поглъщане от кожата.
Ексфолиант с морска сол:
Солта задължително трябва да е морска и необработена. Само тя съхранява ценните микроелементи, които се съдържат в морската вода - магнезий, калций, йод и желязо. Ще я познаете по едрите кристали и високата влажност. Използвана като ексфолиант солта контролира натрупването на подкожни мазнини и изхвърля ненужните течности.
Една чаша сол се смила на по-дребни частици с блендер. Прибавят се 2 с. л. зехтин и 2 с. л. течен пчелен мед. Съставките се оставят за да се смесят за около половин час. Накрая се прибавят 10 капки етерично масло от грейпфрут, 10 капки етерично масло от розмарин и 10 капки етерично масло от хвойна. Сместта съхранявайте в бурканче и използвайте като соли за вана (2 с. л. за вана) или екфолиант. Сместа едновременно ще премахне мъртвата кожа и ще атакува целулита. Етеричните масла идеално допълват действието - грейпфрутът регулира обмяната на веществата и отстранява задържаните течности, хвойната премахва токсините, розмаринът подобрява кръвообръщението, а медът улеснява проникването на всички съставки. Процедурата правете два пъти седмично.
Пилинг с кафе:
Тази рецепта е класика в домашните средства против целулит. Изключително лесна е - просто натъркайте тялото си под душа със смляно кафе или утайка. Тайната на изглаждащото й действие е в кофеина - съставка, която се използва в почти всички антицелулитни продукти за разграждане на подкожните мазнини. Като допълнение можете след като се разтриете с мократа утайка от кафе да увиете бедрата с домакинско фолио или някакъв найлон. Постойте така половин-един час и изплакнете.
Масажно масло против целулит:
След като излезете от банята е време за решителната атака срещу целулита. В 100 милилитра бадемово масло (или 50 мл бадемово и 50 мл карите за по-твърда консистенция) прибавете по 10 капки етерични масла от портокал, сантал и пачули. С тази смес масажирайте проблемните места всеки ден. Портокалът и санталът разнасят задържаната вода, мазнини и токсини, а пачулито стяга кожата. А ароматът е превъзходен!
Меден масаж:
Необходим ви е мед - натурален цветен или липов, без добавки и задължително незахаросан. Ако медът е захаросан (както се случва с качествен, домашен мед) го разтопете на водна баня. Като допълнение може да използвате ароматично масло - лимоново, портокалово, масло от мандарини или грейпфрут, може да бъде евкалиптово, лавандулово, хвойново. На една супена лъжица мед се добавя 10 капки ароматно масло или смес от масла. За масаж на бедрата и хълбоците ще ви е достатъчно.
Примерни смеси от пчелен мед и ароматно масло:
* 1 с.л.мед, 5 капки лимоново масло, 2 капки евкалиптово масло и 2 капки лавандулово масло;
* 1 с.л. мед, 3 капки лимоново масло, 2 капки портокалово, 2 капки лавандулово и 2 капки масло от хвойна;
* 1 с.л. мед, 5 капки лимоново масло и 5 капки портокалово масло;
* 1 с.л. мед, 3 капки лимоново масло, 2 капки лавандулово, 5 капки менотово масло.
Пчелният мед и ароматното масло се смесват преди масажа. Ако използвате няколко вида масло първо смесвате тях, след което ги добавяте към меда и старателно разбърквате до получаване на еднородна маса. Следва нанасянето на меда, като го нанасяте с потупване и разтриване. Двадесет минути след това вземате хладен душ.
Лицето е нашата визитна картичка. Но тя не винаги изглежда идеално. Ако се грижите за него - то ще бъде красиво като цвете. Има 10 най-разпространени проблеми, които можете да решите сами. Главното ...
Всяка година излизаме в заслужена ваканция с една-единствена цел - да забравим за грижите на делника и да се заредим с енергия чак до следващото лято. От нас и само от нас зависи дали ще успеем. Като ...
Eто че лятото дойде, а с него и дългоочаквания отпуск на море. Какво да сложите в куфара? Разбира се, аксесоарите за плаж, но и нещо което ще е подходящо за вечерно плажно парти и разходка по брега. Д...
Кунг-фу не е само бойна техника, това е стройна система за психофизически тренинг, позволяваща да се закали тялото и духа. Някои елементи от тази система могат да се приложат за лечение – да се съсред...
Вана за добро настроение