Косата и слънцето

Допреди десетина години нежната половинка на човечеството се радваше на косата си, красиво изсветляла под лъчите на слънцето. Днес обаче всички знаем колко вредно е то за красотата ни, особено в комбинация с горещината, солената морска вода и хлора в басейните.
Вярно е, че цяла година с нетърпение очакваме лятото, но когато температурата навън се покачи над 30 градуса, това се превръща в истински кошмар за косата ни. Точно по тази причина прочутите стилисти ни съветват - колкото по-семпла е лятната прическа, толкова по-добре за косата. Още повече, че през 2013модните тенденции залагат на максимално естественото и дори небрежно излъчване. Много актуални сега са конските опашки, плитките, различните кокове, фиксирането с декоративни шноли и фиби, с една дума, всичко,което ни улеснява в постигането на главната цел - да не позволим на косата си да попадне директно под ударите на съсипващите слънчеви лъчи. Какъвто и да е вашият стил на живот и почивка, през лятото трябва да се грижите упорито за нея - тя има нужда от повишено внимание, тъй като вятърът и слънцето я изсушават, а солената морска во
да и хлорът отмиват цвета и.
* Преди да излезете на улицата, нанесете слънцезащитно средство не само на лицето и шията, но и върху косата си, като се постараете да го разпределите равномерно с помощта на гребен с едри зъбци. Ако пък отивате на плаж, използвайте водоустойчиви гел, пяна или вакса.
* След къпане в морето или басейна изплакнете главата си под душа и отново прибегнете до помощта на козметиката, пазеща от UV лъчи.
* За да отстраните всички остатъци от хлор, сол и пясък, всяка вечер се мийте с мек хидратиращ шампоан, после нанесете балсам. И дайте малко почивка на косата си - не я сушете прекалено често със сешоар.
* Два пъти седмично слагайте подхранващи маски.

Ако се боядисвате

Съвременните бои не само не увреждат косата, но като че ли са сред най-добрите й приятели -благодарение на тях тя блести, изглежда по-жизнена, обемна и плътна. Слънцето обаче не я щади, нещо повече, в случая то е двойно по-опасно. Ако не е добре защитена, боядисаната коса направо изгаря, а само след три седмици на плажа 75% от цвета й изчезват. На всичко отгоре заедно с пигмента слънцето и морската вода извличат от косъма влагата и белтъчините, в резултат на което той става порест и силно уязвим на агресии. Положението е най-критично при силно изсветлените и белите коси - в тях естествен пигмент, който поне малко да защити структурата на косъма от UV лъчите, на практика няма.
* Боядисайте се поне седмица преди почивката. През това време косъмът ще успее да възстанови донякъде структурата си, а оцветяващите пигменти ще се стабилизират и няма да се отмиват толкова лесно,
* Подхранващите маски с интензивен ефект, чиито съставки проникват в дълбочина, намаляват наситеността на цвета, затова ги използвайте, след като минат две или три седмици от боядисването.
* За да запазите цвета в краищата - оттам той изчезва най-бързо, по време на миене прилагайте щедри количества балсам. Той се слага, след като намокрите косата си, но преди да я третирате с шампоан. При изплакването пяната ще се стече надолу, без да увреди краищата.

Къдриците

През лятото правите коси изискват минимум усилия - достатъчно е да ги срешем и да ги приберем на тила си, за да сме безупречни през целия ден. Къдравите обаче създават доста неприятности. В горещината, особено ако въздухът е влажен, те започват да се къдрят много повече от желаното и прическата загубва всякаква форма. За да се справите с проблема, трябва да прибегнете до помощта на хидратиращи шампоани и балсами, които придават по-голяма еластичност на косъма, както и до стилизиращи средства със силикон.
* Искате ли къдравата ви коса да стои гладка и добре изправена, не измивайте докрай балсама. Според френския стилист Франк Прово по този начин косъмът ще стане по-тежък и ще се поддава идеално на изправяне с четка и сешоар.
* Ако пък целта ви е косата ви да няма прекалено голям обем, легнете да спите, докато е влажна от душа.
* Не пипайте къдриците си с ръце, те ще се завият още повече. Най-добре е да навлажните дланите си с вода, да ги прокарате леко по косата си и после да я напръскате с лак.
* Установите ли, че къдриците ви са по-непослушни от всякога, а подръка нямате никакво стилизиращо средство, нанесете малко крем за лице върху тях.
* Не решете прекалено често къдравата си коса, защото ще се на-електризира.

Диета за косата

Преди да излезем в отпуск, ние се морим с глад, за да отслабнем с оглед на новия бански костюм и критичните погледи на съседите по плаж. По този начин обаче рязко намаляваме количеството хранителни вещества, които постъпват в организма ни, забравяйки, че 97% от косата се състоят от белтъчини. Лишим ли я от тях, тя просто губи сили - започва да расте по-бавно, загубва блясъка си, цъфти и се къса при ресане. Ето защо, смятат диетолозите, два месеца преди отпуската ние трябва да започнем да се храним по-правилно, подготвяйки косата си за срещата със слънцето, Най-добре ще бъде, ако включим в менюто си повече пилешко, риба, зрял боб, както и моркови, съдържащи бетакаротин, банани, богати на калий, салати - на цинк и желязо, слънчогледови семки - на витамин Е. Вегетарианците от своя страна трябва да наблегнат на витамини В12 и В5.