В умерено количество флуорът влияе благоприятно както върху млечните зъби на децата, така и върху костната система на възрастните.
Как действа?
Противокариесната му роля е открита в началото на ХХ век. Хората, живеещи в райони, където водата е флуорирана, почти нямат кариеси. Флуорът усилва устойчивостта на повърхностния емайл срещу атаките на хранителните киселини. Заедно с калция укрепва костната структура.
Къде се намира?
Във водата: в чешмяната (в малки количества) и в минералната (в по-големи количества), а така също в чая, в йодираната флуорирана сол, в почти всички хранителни продукти (в много малки дози). Зъбната паста с флуор пряко предпазва емайла на зъбите.
Задължително ли е предписването на децата?
Педиатрите препоръчват флуор под формата на капки или таблетки за деца до 12-годишна възраст. Това обаче не е редовна практика. Рискът от предозиране е минимален.
Все пак - какви са рисковете при свръхдоза?
Допълнителните медикаменти, пиенето на вода, консумацията на сол и употребата на флуорирана паста, могат да предизвикат предозиране, изразяващо се във флуороза (бели петна) върху зъбите.
Съвет към родителите: Предлагайте флуорирана паста на децата над 3-годишна възраст. Преди това може да я “глътнат”. И не забравяйте разнообразното хранене.
Фуксията не може да се обърка с никое друго растение. Питат ли ви кое е то - достатъчно да кажете: цветовете му са като рокля на балерина”. В тях има нещо и от новогодишната елха, увенчана с разноцве...
Някои смятат, че тя е опасно зомбиране. Други са убедени, че е панацея на всички болести. Къде е истината? Малко история Една от най-екзотичните и тайнствени професии, съществуващи в света, ...
Млечна супа със сирене Прoдукти: 6 ч.ч. прясно мляко, 3 с.л. брашно, 50 г краве масло, 1 ч.ч. натрошено сирене, 2 твърдо сварени яйца, магданоз, черен пипер, сол. Нaчин на приготвяне: Запържва...
Болшинството растения, виреещи в стайни условия, получават минимално количество слънчева светлина, особено рязко този минимум се усеща през есента и зимата. В такива условия растенията се издължават, ...