Диетични рецепти » Мляко с ориз и ябълки

 Мляко с ориз и ябълки

Продукти: (за 4 порции)

• 1 ч.ч. ориз
• 2 ч.ч. прясно мляко
• 3-4 ябълки
• 3-4 с.л. захар
• 30 г краве масло

Начин на приготвяне:

Заливаме ориза с малко количество вода и варим на умерен огън. Щом поомекне, прибавяме горещото мляко, в което сме разтворили захарта и продължаваме да варим до готовност.

Прибавяме обелените и настъргани ябълки и варим още малко на водна баня. Накрая прибавяме маслото, разбъркваме и отстраняваме от огъня.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Най-лесният начин да се вталим

Толкова сме заети, че или не хапваме нищо през целия ден, или постоянно дъвчем нещичко, самозаблуждавайки се, че не приемаме кой знае колко калории. Последствията? Виждаме ги върху фигурата си. Има об...

Копривата - парливото чудо

Листата на копривата се събират от май до септември, а коренищата - от септември до ноември. Стъблата се окосяват, листата се отделят, докато растението е свежо. Коренищата се изчистват от пръстта и т...

Празът прочиства организма

Модерната кухня все по-често използва този зеленчук, като го влага в най-различни ястия, повечето от които полезни за хората от всички възрасти. Популярността му се дължи предимно на факта, че празът ...

Защо японките са красиви и стройни?

Японските жени живеят повече от всички други по света. Освен това те запазват през голяма част от живота си стройна фигура и свежа кожа, блестящи и гъсти коси. И всеки би се запитал как се удава на яп...

Начало