Диетични рецепти » Мляко с ориз и ябълки

 Мляко с ориз и ябълки

Продукти: (за 4 порции)

• 1 ч.ч. ориз
• 2 ч.ч. прясно мляко
• 3-4 ябълки
• 3-4 с.л. захар
• 30 г краве масло

Начин на приготвяне:

Заливаме ориза с малко количество вода и варим на умерен огън. Щом поомекне, прибавяме горещото мляко, в което сме разтворили захарта и продължаваме да варим до готовност.

Прибавяме обелените и настъргани ябълки и варим още малко на водна баня. Накрая прибавяме маслото, разбъркваме и отстраняваме от огъня.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Морковите – вълшебно лекарство

Морковът има голяма хранителна стойност. След майчината кърма това е първият зеленчук, който кърмачето трябва да поеме като сок и каша. Той съдържа захари, лесноразтворими белтъци, витамините А, В, В1...

Витамини

И витамините са сложни органични вещества, които изработват растенията. Каква е ролята им в техния живот не е напълно изучена, но за човека те са безусловно необходими, макар и в много малки количеств...

Ритъмът на нашето тяло

Всички функции на човешкия организъм, свързани със сърдечната дейност, храносмилането, нервната или възпроизводителната система, си имат свой собствен ритъм. Именно с него трябва да се съобразяваме, а...

Киселото зеле - лек за стомаха

Киселото зеле освен вкусно е и изключително полезно. Още древните гърци са лекували раните си с него, а мнозина смятат, че е най-доброто средство срещу безсъние. Зелето прави чудеса за нервната систем...

Начало