Диетични рецепти » Мляко с ориз и ябълки

 Мляко с ориз и ябълки

Продукти: (за 4 порции)

• 1 ч.ч. ориз
• 2 ч.ч. прясно мляко
• 3-4 ябълки
• 3-4 с.л. захар
• 30 г краве масло

Начин на приготвяне:

Заливаме ориза с малко количество вода и варим на умерен огън. Щом поомекне, прибавяме горещото мляко, в което сме разтворили захарта и продължаваме да варим до готовност.

Прибавяме обелените и настъргани ябълки и варим още малко на водна баня. Накрая прибавяме маслото, разбъркваме и отстраняваме от огъня.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Гроздовите семки са силни антиоксиданти

В съвременните условия все повече нараства интересът към антиоксидантите – вещества, които очистват организма от вредните свободни радикали и пречат за развитието на много болести. Тези вълшебни вещес...

Витамини

И витамините са сложни органични вещества, които изработват растенията. Каква е ролята им в техния живот не е напълно изучена, но за човека те са безусловно необходими, макар и в много малки количеств...

Яйцата ни правят по-здрави и по-хубави

Приготвяни no безброй начини още от древността, философски символ на зачатието, на началото и края, яйцата са едни от най-често консумираните продукти на планетата. Нещо повече, въпреки някои опити да...

Бирата - 92 мл вода + 8 мл полза

Тя е страшно вкусна (по мнението на много хора) и невероятно полезна (според специалистите)... Наистина ли е така и дали са прави учените от Мюнхенския институт по бирата, които твърдят, че литър от п...

Начало