Сърцето е помпа, която изтласква кръвта в най-големия съд – аортата. С вълнообразни движения на своите стени тя изтиква кръвта по всички органи и тъкани. На работата на сърцето помагат всички мускули. От състоянието на сърдечните мускули зависи работата на нашия мотор. Колкото по-нетренирани са те, толкова по-трудно работи сърцето - вреди му всякакво натоварване: както физическо, така и емоционално.
Масажи
Добра защита от претоварването е ежедневният масаж на кутретата на ръцете. Ръката се държи надолу и пръстчето се масажира с палеца (отгоре) и показалеца (отдолу) на другата ръка. Започва се от основата на кутрето и постепенно се придвижва до нокътя. Интервалите върху пръста не трябва да са повече от 1-2 мм. След като се масажира всяко кутре от вътрешната и външната страна, се прави масаж и отстрани.
Билкови рецепти
Билките, които се препоръчват при сърдечните болести са стръкове от дяволска уста, плод и цвят от глог, стръкове от горицвет, листа от маточина, стръкове от бял смил, от бял имел, от момина сълза и от жълта комунига и корени от валериана.
• Смесват се 4 части корени от валериана, 3 части листа от дяволска уста, 1 част цвят от глог и 1 част цвят от лайка. 2 чс.л. от сместа се заливат с 400 мл кипяща вода и се варят 10 мин. Приема се по 1 с. л. 3-4 пъти дневно. Използва се както за лечение, така и за профилактика.
• При сърдечносъдова недостатъчност: смесват се по равни части цвят и плод на глог, листа на дяволска уста и шипкови плодове. 7 с. л. с връх от тази смес се заливат със 7 чаши силно кипяща вода. Налива се в термос или в добре увит емайлиран съд, където престоява 2 часа. При прецеждането билките се изстискват много добре. Полученият сок се съхранява в хладилник. Пие се по 1 чаша на ден преди хранене.
• При сърцебиене (тахикардия): 4 г горицвет се заливат с 250 мл вода. Кипи на бавен огън под капак 3 мин. Кисне 30 мин и се прецежда. Прие се по 1 с. л. 3 пъти дневно.
Ако в началото на седмицата се чувствате психически напрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната...
Мелената се наблюдава при заболявания на храносмилателната система, кръвоносните съдове или кръвта.Изразява се в изхождане на тъмни, черни и лъскави като катран изпражнения вследствие кръвоизлив в сто...
Леки здравословни проблеми могат да имат страдащи от артроза и артрит. Важно за хората със заболявания на опорно – двигателния апарат е да избягват евентуални по – големи физически натоварвания и да о...
Известни здравословни проблеми през периода могат да имат жени с хроничен или често повтарящ се аднексит. За стимулиране на имунната защита при тях, необходима им за справяне с инфекцията и възпаление...