Ако в началото на седмицата се чувствате психически напрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние. За намаляване на нервното напрежение спомагат разходките сред природата, умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. От полза ще бъде и приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 капсула Антистрес Фитолек. Съдържащите се в тази хранителна добавка магнезий, цинк, витамин В6 и екстракт от лайка, мента, валериана, пасифлора и жълт кантарион нормализират нервните процеси и спомагат за премахване на нервното напрежение и на свързаните с него оплаквания, без това да е свързано с каквито и да било странични действия. Изключително благотворно въздействие върху нервната система и върху организма като цяло упражнява и няколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 12 – 15 капки клеева тинктура с жълт кантарион. Използвайте свободното време и хубавите дни през седмицата, за да се запасите с билки, които да ви помагат през цялата следваща година. Плодовете от шипка, например, под формата на отвара, упражняват изразено пикочогонно, имуностимулиращо и кръвоспиращо действие. Те се използват системно и при разтройство. Със същата цел могат да се използват и стръковете от червено подъбиче. От своя страна стръковете от червен кантарион са богати на вещества, които стимулират стомашната секреция и подобряват храносмилането. Плодове от смокиня, предварително изсушени и накиснати в зехтин, се приемат сутрин като очистително, а сварени с прясно мляко се използват при кашлица.
Наричат още елшовидния зърнастец вълчи плод. Кората се снема от млади, не по-възрастни от 3 години клонки, с дебелина 0,5 см. Те обаче стават годни за употреба след 1-2 години съхраняване или след заг...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен и често повтарящ се фарингит. Важно в подобни случаи е да се избягва пиенето на студени и газирани течности, както и е...
По – сериозни проблеми от здравословен характер могат да имат страдащи от хемороиди. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заемат спазването на по – активен двигателен режим...
В края на тази седмица е възможно да има леко влошаване на здравето при хора с високо кръвно налягане. Това налага спазването от тяхна страна на един по-щадящ двигателен режим и на диета, бедна на жив...