Ако в началото на седмицата се чувствате психически напрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние. За намаляване на нервното напрежение спомагат разходките сред природата, умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. От полза ще бъде и приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 капсула Антистрес Фитолек. Съдържащите се в тази хранителна добавка магнезий, цинк, витамин В6 и екстракт от лайка, мента, валериана, пасифлора и жълт кантарион нормализират нервните процеси и спомагат за премахване на нервното напрежение и на свързаните с него оплаквания, без това да е свързано с каквито и да било странични действия. Изключително благотворно въздействие върху нервната система и върху организма като цяло упражнява и няколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 12 – 15 капки клеева тинктура с жълт кантарион. Използвайте свободното време и хубавите дни през седмицата, за да се запасите с билки, които да ви помагат през цялата следваща година. Плодовете от шипка, например, под формата на отвара, упражняват изразено пикочогонно, имуностимулиращо и кръвоспиращо действие. Те се използват системно и при разтройство. Със същата цел могат да се използват и стръковете от червено подъбиче. От своя страна стръковете от червен кантарион са богати на вещества, които стимулират стомашната секреция и подобряват храносмилането. Плодове от смокиня, предварително изсушени и накиснати в зехтин, се приемат сутрин като очистително, а сварени с прясно мляко се използват при кашлица.
Доскоро не обръщах внимание на хълцането, което се появяваше от време на време, но не ме безпокоеше. Напоследък обаче то стана много по-често и заедно с него се появиха гадене и позиви за повръщане. И...
Високите температури в много райони от страната се отразяват неблагоприятно на здравето на много категории хронично болни, включително и на това на страдащите от разширени вени. Съществено място в про...
Ето няколко от най-популярните рецепти при мъчителна кашлица: • Сок от черна ряпа с мед: Настъргва се черна ряпа и се изтисква сокът през марля. Към 250 мл сок се добавят 100 г мед. Пие се по 2 ...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен колит. Важно за хората с този здравословен проблем е да ограничат консумацията на пържени, пушени и пикантни храни, ...