За да ни безпокои по-малко сърцето, за да изчезнат неприятните болки и слабост, необходимо е да укрепим сърдечния мускул.
Вземeте 1 кг стафиди (без семки), хубаво ги измийте първо с топла, после със студена вода. Изсушете ги на бяла чиста тъкан. Приберете ги и яжте на гладно сутрин по 40 броя от тях (строго спазвайте количеството). Храненето трябва да е след 30 минути. Така изяжте целия килограм.
Втория килограм изяжте, като последователно намалявате дозата: първи ден - 40 броя; втори ден - 39 броя; 3 ден - 38 броя и т.н. Оздравяването на сърдечния мускул е желателно да става 1-2 пъти в годината.
Вашето сърце ще работи много по-уверено, ако редовно пиете чай от калина със захар или мед. Но трябва да се следи налягането! Ако то е повишено, не пийте чай.
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора с ниско кръвно налягане. Важно за тях е ежедневно да изпиват поне 1,5-2 л. течности и да спазват един по-активен двигателен режим, ко...
Преминаването на 06.04. на луната през фаза пълнолуние прави този ден подходящ за спазването на т.нар. лунна диета. Приемането само на неподсладени течности в продължение на 24 часа и плавното захранв...
Зачестяват оплакванията от лесна уморяемост, сънливост и понижен жизнен тонус, дължащи се на т.нар. „пролетна“ умора. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 1-3 пъти дневно на по 1 капсула от хр...
През периода по-сериозни проблеми от здравословен характер могат да имат хора със слънчева алергия. Важно за тях е по възможност да избягват излизането навън в часовете, когато слънчевото греене е най...
Експресни рецепти срещу грип