В продължение на месеци ноктите на ръцете ми създават проблеми. Чупят се, не мога да имам добре поддържан маникюр, както моите колежки и приятелки. Какво да правя?
К. В. от Пл.
Вероятно страдате от недостиг на калций. Ако е така, пробвайте курс с прием на таблетки калций с витамин Д. Друга причина може да бъде изсушаването на ноктите под въздействието на миещи препарати. И, разбира се, недостиг на витамини.
Съвет:
1-2 пъти в седмицата нанесете зехтин върху ноктите и кожата си. Поставете си памучни ръкавици за през нощта.
Направете си специална вана за ноктите:
1/2 чаша олио, 5 капки витамин А и 3 капки от йодена настойка. Компонентите се смесват в малък съд, в който се потапят ноктите за 20 минути. Тази смес може да се съхранява при стайна температура 2 седмици.
А ето и прост начин
да си набавите калций от животински произход (много леко се усвоява от организма) в домашни условия:
• Измийте и изсушете яйчена черупка. Раздробете я, но не много на дребно, и я поставете да се запече в печката за 10 минути. След това разтрийте черупката на прах и изсипете в плътно затварящо се бурканче. Съхранявайте на тъмно и прохладно място. Приема се по 1 ч. л. вътрешно в продължение на 2 седмици.
Все повече зачестяват оплакванията от лесна уморяемост, сънливост и понижен жизнен тонус, дължащи се на т.нар. „пролетна“ умора. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 1 – 3 пъти дневно на по 1 ...
Детето ми страда от прогресивна мускулна атрофия. Ходихме при доста лекари, има известно подобрение, но се интересуваме ще има ли полза, ако разширим лечението с билки? К. М., Пл. Прогресивната...
Периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от слънчева алергия. Важно за тях е при излизане навън в часовете с най-силно слънчево греене да нанасят кремове с висок слънцезащ...
През периода е възможно да зачестят оплакванията от болки и чувство за дискомфорт в чернодробната област, от подуване на корема от газове и от горчив вкус в устата при хора с дискинезия на жлъчните пъ...
Каква е ролята на витамин В6 (пиридоксин)