То винаги се появява в най-неподходящия момент, но все пак от него има спасение:
• Плътно запушете с пръсти ушите си за около 20 секунди.
• Дръпнете си езика.
• Задръжте дъха си за секунда и застанете на един крак. Ако не паднете, хълцането ще отмине.
• Посипете резенче лимон със захар и го изсмучете.
• Напълнете до половина чаша с вода, потопете долната си устна в нея и се наведете напред. Опитайте да облеете с водата горното си небце. Дори да се намокрите сериозно, поне ще престанете да издавате притеснителни звуци.
Повишената влажност на въздуха в много райони от страната оказва неблагоприятно въздействие на здравето на много от хората с артроза и артрит. Това налага спазването от тяхна страна на по-щадящ двигат...
Известно е, че човек не отделя на нищо друго толкова много време, както на съня. Та ние спим една трета от живота си! Знае се също, че с възрастта сънят се нарушава. Въпросът е дали безсънието е част ...
Периодът остава сравнително неблагоприятен на здравето на хората с хроничен и често повтарящ се фарингит. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекция, привържениците на лечението с пчелни про...
Зачестяват случаите на т.нар. летен грип, протичащи с повишена температура, болки в гърлото, кашлица, хрема и чувство за общо неразположение. С профилактична цел, а и при настъпило вече заболяване, е ...
Експресни рецепти срещу грип