Нормално ли е по време на месечния цикъл коремът ми да се подува?
Да, това се случва на много жени преди и по време на менструацията. Вследствие на хормонални промени коремът се подува, дори е възможно теглото да се качи с килограм - два. Причината е задържането на течности. След като менструацията спре, тези оплаквания изчезват. Тъй като метеоризмът възниква и под влиянието на някои храни – бобови, зеле, спанак, чесън, съчетанието гъби - мляко, както и пресни зеленчуци и маслини, е добре да ги избягвате по време на месечния цикъл (и по принцип пържените и пикантните ястия) и да ограничете солта и газираните напитки. Възможно е някои лекарства, които вземате, също да допринесат за подуването на корема в този период.
Преминаването на 02.09. на луната през фаза новолуние прави този ден подходящ за спазването на т.нар лунна диета. За целта в продължение на 24 часа се приемат само течности, главно под формата на вода...
Променливото време през последните дни доведе до зачестяване на дихателните инфекции. За повишаване на имунната защита на организма ще спомогне приемането на хранителни добавки, съдържащи витамин С, в...
В началото на периода е възможно да има леко влошаване на здравето при страдащи от исхемична болест на сърцето. Това налага сърдечно болните да избягват евентуални по-големи физически и психо- емоцион...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от високо кръвно налягане. Съществено място в профилактиката и лечението на високото кръвно заемат спазването на подходящ двигател...
Каква е ролята на витамин В6 (пиридоксин)