Всяка година излизаме в заслужена ваканция с една-единствена цел - да забравим за грижите на делника и да се заредим с енергия чак до следващото лято. От нас и само от нас зависи дали ще успеем. Като начало, нека подредим багажа си.
Идеалният куфар
Ако сте решили да водите активен живот и да се натоварвате физически, за една седмица почивка ще са ви нужни:
* чифт удобни джинси
* широк карго панталон или модел, наречен „корсарски"
* шорти с множество удобни джобове
* два бански костюма
* памучно парео или свободно падаща плажна рокля
* два пуловера - единият тънък и фин, другият - от плътен памук
* рокля за вечерта - не бива да е от материя, която се мачка лесно
* маратонки и обувки, удобни за планински преходи
* бяла риза с дълги ръкави
* две бюстиета от памучно трико
* три тишърта с къси ръкави - деколтетата им трябва да са различни, за да няма рязка граница между загорялата и непо-чернялата кожа
* тишърт с дълги ръкави в сиво, бяло или черно
* няколко чифта къси чорапки от 100% памук.
При положение че през отпуската си не искате нищо друго, освен да помързелувате на воля, за седем дни почивка трябва да вземете:
* джинси
* две плажни рокли
* шорти
* широка пола в ярък цвят, по възможност на волани - те са свръхактуални за лятото
* къса черна рокля и черен панталон за вечерта - от лека, въздушна материя
* два тънки пуловера
* три бански костюма
* сандали или джапанки за плажа и един по-официален чифт за вечерите край морето
* бюстие с гол гръб и презрамки, обшити с перли или пайети, прозрачна блуза от муселин - ще ви свършат чудесна работа, когато поискате да се забавлявате под звездите
* четири тишърта, два от които бели, за през деня.
Какво да обуем?
В това отношение лятото на 2013 ни предоставя особено богат избор, но той в крайна сметка зависи от две неща - от особеностите на нашата физика и от тоалетите, с които разполагаме.
* Джапанки. Преди да ги купите, обуйте ги в магазина и постойте малко с тях - трябва да сте сигурни, че каишката между палеца и втория пръст няма да ви нарани. Най-модерни за сезона са моделите от сплетени ивици естествена кожа, украсени с цветя или мидени черупки.
* Подпетени чехли без ток. Лансирани в колекциите на много известни дизайнери, те изискват ръст от поне 1,75 м, в противен случай жената, която ги обуе, ще изглежда като повлекана.
* Еспадрили. За да издължат краката ви, моделите от плат с въжени подметки не трябва да са равни. Цветовете варират от ярко жълто до огнено червено, преминавайки през черно, бежово, цикламено,
* Сандали на платформа. Въпреки че са много високи, те са стабилни и не създават затруднения при ходене. Източват силуета, особено когато са в бежово, защото цветът им се слива с този на почернялата от слънцето кожа. Единственото, което се иска от вас, е да не си купувате модели с каишка през глезена, ако не можете да се похвалите с особено фини долни крайници,
* Ниски островърхи обувки. Наречени „балерини” решени във всевъзможни пастелни или бонбонени нюанси, те ще ви позволят да танцувате до ранни зори, дори да ги обуете на бос крак. И тук обаче условието е да не сте под 1,75 м.
* Чехли на ток. Наложили се през 50-те години на миналия век, те придават сексапилно излъчване на всички жени. Това лято чехлите са в сигнален цвят, а токовете - не повече от 4 - 5 см, за да няма проблеми с придвижването и да не се стига до навехнати глезени.
Очилата
Колкото и да ви харесва този или онзи модел, преди да стане ваш, непременно проверете посочения върху етикета индекс на филтрация на UV лъчите и обмислете размера на рамката. Не купувайте очила от улицата, защото със сигурност са ментета,
и забравете заблудата, според която колкото по-тъмни са стъклата, толкова по-добре защитават от слънцето - важен е не техният нюанс, а материята, от която са изработени. Офталмолозите твърдят, че за да се чувстват по-комфортно, късогледите трябва да предпочитат кафеникави тоналности, а далекогледите - зеленикави. Според европейските стандарти, ако върху етикета е отбелязана категория 0, стъклата поглъщат само 20% от светлината, категория 1 се носи при слабо слънчево греене, категория 2 - при средно, категория 3 - при силно, категория 4 - при изключително силно слънце (подобни очила не бива да се слагат от шофьорите).
От много голямо значение е в покупката си да се ръководите и от предназначението на очилата.
* При шофиране. Заложете на рамка с фини дръжки, които няма да затормозяват страничното ви зрение, и стъкла с индекс на филтрация 2 или 3. Много
сполучливи са преливащите се стъкла - горната им част пречи на слънцето да ви заслепи, а долната, доста по-светла, позволява да виждате наблизо и да разчитате без затруднение пътните знаци.
* На плажа. Отразявайки се във водата и пясъка, слънцето безмилостно насочва жестоките си лъчи към зениците ни. За да ги предпазим, най-добре е да се ориентираме към очила с огледални стъкла и индекс 2 или 3.
* В града. Макар че изглеждат невинни, слънчевите отражения във витрините и в автомобилните брони са доста опасни. Защитете зрението си с помощта на очила с индекс 2 или 3. Що се отнася до цвета на рамката, можете да развихрите фантазията си до безкрайност.
Нащърбени, раздвоени, чупещи се при най-малкото усилие, ноктите се нуждаят от повечко внимание в началото на зимата. Масажирайте ги Създайте си навика всеки ден да ги третирате със специално м...
Антиоксиданти, витамини, алфахидрокси киселини - това днес са най-добрите приятели на жените, решили, че няма да позволят на бръчките да се настанят трайно и необратимо върху лицата им. Тези вещества ...
В козметиката има пет основни масажни движения: поглаждане, разтриване, мачкане, потупване и вибрация. За да се получи по-добър резултат, обикновено те се комбинират. Поглаждането има за цел да ...
Бъдете честна в отговорите си, за да можете да прецените обективно как стоят нещата при вас и да разберете дали не трябва да коригирате имиджа си (точките, които получавате, са изписани в скобите). ...
Гардероб според фигурата