Прочетох че според моята кръвна група трябва да стана почти вегетарианка, да ям само пилешко, а млечни храни изобщо не се разрешават, препоръчва се соята. От зеленчуците забранени са доматите и чушките. Не съм пълна, но искам да се избавя от някои хронични болежки чрез диета. Какво ще ме посъветвате?
Н. Тр. от А.
Подобен подход няма никаква научна обосновка. Много положения от такава диета противоречат на здравия смисъл. Те обедняват храната, което е вредно. Ако се откажете от млечните продукти например, както повелява според диетата кръвната ви група, храната ви ще обеднне откъм калций, което пък ще ви застраши от остеопороза. Възможно е да се получи нарушаване на белтъчния синтез, имунодефицит и да се повиши чистотата на простудите. Съветваме ви да се насочите към лека диета за трайно отслабване – по-бавно, но сигурно.
Сладоледената диета предизвика истински бум отвъд океана. Книгата, която описва вкусното отслабване, стана бестселър. А успехът й е много прост. Ако приемате дневно до 1500 калории, можете да консумир...
За да са здрави тялото и умът ни, освен от белтъчини, мазнини, въглехидрати и витамини те се нуждаят от цинк, мед, желязо и куп други елементи, присъстващи в Менделеевата таблица. Наистина, техните ко...
Този плод прави истински чудеса за здравето и фигурата ни, а предстоящият празник е добър повод да си припомним колко е вкусен и полезен. Защо да я ядем? Защитава целия организъм. Тикв...
От незапомнени времена източните народи са отглеждали спанака - едногодишно растение със сочни и хранителни листа. През VII век с името „Персийски зеленчук” то е познато в Индия и Китай. Преминало в а...
Лечение с репей