Необходими са малко време и минимални усилия, за да се сдобиете със стегната и стройна фигура. Упражненията изпълнявате с малки гири или пълни стъклени бутилки от 500 мл в ръцете. Упражнение 1. Поставете краката на ширината на раменете и леко ги свийте в коленете. Повд...
След раждането Много млади майки се оплакват от косопад, който се дължи на рязка промяна в хормоналното ниво, настъпваща непосредствено след появата на бебето. Докато нещата се нормализират, косата не бива да се опъва в опашка или на кок, да се топира, да се стилизира с прек...
И на 25, и на 30, и на 40 на нас ни се иска да изглеждаме значително по-млади отколкото сме. С всяка изминала година това желание се засилва, но, уви, още никой не е открил тайната на вечната младост. Въпреки този факт обаче съветите на професионалистите, стига да ги спазваме, мо...
Есента отстъпи позициите си на зимата. В маникюра обаче няма да има кардинални промени. Все пак се забелязват някои корекции. Важен е външният вид на ръцете. Кои цветове са на мода Прави впечатление, че и през зимата ще бъдат модни пастелните цветове. Все пак основната...
Претоварени от сутрин до вечер с делови ангажименти и семейни грижи, вие имате огромна нужда от разтоварване - не само на тялото, но и на ума. Откъде обаче да намерите време? Нищо по-лесно! Експресната програма, разработена от няколко американски специалисти по поведенческа психо...
„Да си руса е много удобно - светлата коса е естествено украшение, особено ако си облечена в черно от главата до петите." Така поне мисли Донатела Версаче, вдъхновила прочутия си брат Джани да създаде парфюма „Блонди". Прехвърлила отдавна 40-те, тя не се притеснява, че ...
Грижи за косата