Диетични рецепти » Нарът е полезен плод

 Нарът е полезен плод

Научно е доказано, че сокът от нар запазва всички лечебни вещества на плода и затова е много полезен. Всъщност на кого и на какво той помага? Например, лекарите го препоръчват за лечение на анемия, атеросклероза, хепатит. Освен това прекрасно очиства кръвта от токсини, отстранява възпалителните процеси при различни заболявания на черния дроб и бъбреците, ставите и устната кухина.

Елексир на дълголетието

В този сок има лимонова киселина. Тя прекрасно утолява жаждата и отлично повишава тонуса на организма като абсолютно безвреден растителен биостимулатор. Богат е на минерални соли. В тях се съдържат всички компоненти, необходими за добро здраве и за дълъг живот. В частност калият и магнезият помагат на сърцето и съдовете, желязото подобрява кръвообращението, фосфорът стимулира работата на мозъка, калцият укрепва костно-мускулната система на гръбнака, дъбилните вещества противостоят на пародонтозата. А витамините В, РР, С, А са необходими на процесите на обмяната на веществата. Не на последно място наровият сок взема участие при формиране на кръвните клетки – еритроците, левкоците, тромбоцити.

Полезната кора

Не изхвърляйте кората на плода. Още от времето на Хипократ е известно, че в прясната или изсушена нарова кора се съдържат много витамини и лечебни вещества, които помагат при стомашни разстройства. Пригответе отвара от кората и пийте при нужда.

Важно!

Сокът от нар трябва да се разрежда с преварена вода. Напитката съдържа много киселини, които могат да раздразнят нежната слизеста ципа на стомаха, особено при гастрит и колит

Автор: Димитрина Даневска

Представяме Ви:

Йодът – от него зависи здравето ни

Йодът участва в обмяната на веществата и помага на щитовидната жлеза в синтеза на два хормона – трийодтиронин и тироксин. Те играят значителна роля във всички органи и тъкани. Толкова са важни, че няк...

Диета според звездите

Много от проблемите - житейски и особено здравословни, могат да бъдат преодолени като смените привичките си за хранене. Това е най-простият, но много действен начин да влезете в естествения си биологи...

Диетично хранене при панкреатит

Панкреатитът не е леко заболяване и трудно се лекува. То представлява възпаление на панкреаса, при което ензимите се активират и го увреждат. Проблем също е, че леките форми на панкреатита трудно се ...

Първа помощ с... черен пипер

Подправката ще ви помогне в случай,че сте се порязали, а нямате подръка аптечка. Промийте раната с чиста вода (нека все пак да бъде минерална, а не от чешмата), посипете я с черен пипер и притиснете. ...

Начало