Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
През разглеждания от нас период е възможно да зачестят оплакванията от киселини, болки и чувство за дискомфорт в горната част на корема при страдащи от гастрит. Изключително важно място в профилактика...
Периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на хора с дискинезия на жлъчните пътища. Съществено място в профилактиката и лечението на жлъчните пътища заема спазването на диета, бедна на пър...
Все повече зачестяват заболяванията от грип и вирусни инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с повишена температура, болки в гърлото и мускулите, кашлица, хрема и др. От полза в подобни случа...
През периода е възможно да има известно влошаване на здравето при страдащи от хроничен и често повтарящ се цистит. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема ежедневното из...
Невенът лекува черния дроб