Лечебни рецепти » Бърза помощ при хипотония

 Бърза помощ при хипотония

Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.

Симптомите

Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.

Жертвите

От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване

Помогни си сам

* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.

Автор: Димитрина Даневска

Представяме Ви:

Как да се избавя от цистита?

Преди да се обсъжда лечението на цистита, трябва да се изяснят някои важни данни, определящи начина на лечение. Дали няма хроничен възпалителен процес в самите бъбреци или в други тъкани около пикочни...

Биопрогноза за периода 4-10 ноември

В цялата страна продължава да се увеличава броят на хората с вирусни инфекции на горните дихателни пътища. Периодът е относително неблагоприятен и за здравето на страдащите от хроничен или често повта...

Биопрогноза за периода 27 май - 2 юни

По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен или често повтарящ се синузит. На тях привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват използването на пропол...

Биопрогноза за периода 11 юли - 17 юли

Ако в началото на периода се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на лунат...

Начало