Бебетата, подрастващите и юношите трябва да спазват хигиенните правила много по-стриктно от родителите си. Наистина млечните зъби падат, но ако върху тях е имало кариеси, това непременно ще се отрази върху зъбния статус на вече зрелия индивид.
Най-малките
• Преустановете нощното кърмене веднага след появата на първия зъб -някъде около третия месец.
• Биберонът не е играчка, затова не го оставяйте в устата на бебето през целия ден.
• Не приспивайте наследника си с прясно изцеден плодов сок. Ако ожаднее през нощта, дайте му вода.
• Нито денем, нито нощем не го глезете със залъгалка, намазана с мед.
• Разделете се окончателно с биберона между 12-ия и 14-ия месец.
• След като поникне първото зъбче, бършете го сутрин и вечер с марля. В интерес на детето е миенето с четка да започне колкото се може по-рано.
• Не му давайте повече от 1 чаша плодов сок дневно. Навършило ли е годинка, поднасяйте му сока в чаша, не в биберон.
• Стрептококите се пренасят от майката на бебето, затова не облизвайте неговите прибори!
Поотрасналите деца
• Постарайте се да закусват вкъщи, за да сте сигурни, че няма да се хранят с висококалорични закуски в училищния бюфет.
• Закуската не бива да продължава повече от 20 мин.
• Давайте им сирене два пъти дневно.
• Ограничете консумацията на бонбони до един или два (най-много) на ден!
Тийнейджърите
• Въпреки че постоянно дъвчат нещо и не желаят да се хранят с възрастните, настоявайте да сядат на масата заедно с вас.
• Обяснете им, че обожаваният от тях чипс съдържа много скрити захари, освен това залепва за зъбите, така че води неминуемо към стоматологичния кабинет.
• На тази възраст девойките спират да ядат сирене и да пият мляко, понеже се страхуват да не напълнеят. Предлагайте им млечни продукти с намалена масленост.
• Ако децата ви не могат без подсладени газирани напитки, научете ги да ги пият със сламка, за да се избегне директният контакт със зъбите.
• Отказват да използват четката и пастата за зъби след всяко ядене? Не произнасяйте дълги речи за ползата от добрата хигиена, а мимоходом споменете, че лошият дъх отблъсква противоположния пол.
Таката (Tacca) е любопитно растение с широко разперени крилоподобни прицветници има разкошни черно-кафяви цветове с дълги “мустаци”. Тя е член на малобройното семейство Такови (Taccaceae), многогодишн...
Сарми с гъби Прoдукти: 500 г печурки, 1 ч.ч. ориз,, 2 глави лук, 2 с.л. стафиди, 1 к.ч. олио, 2 жълтъка, 1 ч.ч. кисело мляко, лимонов сок, магданоз, черен пипер, сол, лозови листа. Нaчин на при...
Доматена кремсупа Прoдукти: 500 г добре узрели домати, 60 г краве масло, 1 парченце кожа от сланина, 1 малък морков, 1 малка глава лук, 1 парче целина, 3 ч.ч. бульон, 2 ч.л. нишесте, 1 ч.л. захар...
Преди години много нашумя рецептата със смученето на растително олио. После това лесно лекарство като че ли се позабрави. Читатели ни подсетиха отново да се върнем към него. За достоверност използвам...
Трудните моменти след раждането