Бебетата, подрастващите и юношите трябва да спазват хигиенните правила много по-стриктно от родителите си. Наистина млечните зъби падат, но ако върху тях е имало кариеси, това непременно ще се отрази върху зъбния статус на вече зрелия индивид.
Най-малките
• Преустановете нощното кърмене веднага след появата на първия зъб -някъде около третия месец.
• Биберонът не е играчка, затова не го оставяйте в устата на бебето през целия ден.
• Не приспивайте наследника си с прясно изцеден плодов сок. Ако ожаднее през нощта, дайте му вода.
• Нито денем, нито нощем не го глезете със залъгалка, намазана с мед.
• Разделете се окончателно с биберона между 12-ия и 14-ия месец.
• След като поникне първото зъбче, бършете го сутрин и вечер с марля. В интерес на детето е миенето с четка да започне колкото се може по-рано.
• Не му давайте повече от 1 чаша плодов сок дневно. Навършило ли е годинка, поднасяйте му сока в чаша, не в биберон.
• Стрептококите се пренасят от майката на бебето, затова не облизвайте неговите прибори!
Поотрасналите деца
• Постарайте се да закусват вкъщи, за да сте сигурни, че няма да се хранят с висококалорични закуски в училищния бюфет.
• Закуската не бива да продължава повече от 20 мин.
• Давайте им сирене два пъти дневно.
• Ограничете консумацията на бонбони до един или два (най-много) на ден!
Тийнейджърите
• Въпреки че постоянно дъвчат нещо и не желаят да се хранят с възрастните, настоявайте да сядат на масата заедно с вас.
• Обяснете им, че обожаваният от тях чипс съдържа много скрити захари, освен това залепва за зъбите, така че води неминуемо към стоматологичния кабинет.
• На тази възраст девойките спират да ядат сирене и да пият мляко, понеже се страхуват да не напълнеят. Предлагайте им млечни продукти с намалена масленост.
• Ако децата ви не могат без подсладени газирани напитки, научете ги да ги пият със сламка, за да се избегне директният контакт със зъбите.
• Отказват да използват четката и пастата за зъби след всяко ядене? Не произнасяйте дълги речи за ползата от добрата хигиена, а мимоходом споменете, че лошият дъх отблъсква противоположния пол.
Тиквички с плънка от лук и сирене Прoдукти: 4 тиквички, 1 по-голяма глава лук, 200 г сирене, 3 яйца, 1 пакетче краве масло, 1 к.ч. прясно мляко, 3 с.л. брашно, магданоз, сол. Нaчин на приготвян...
Сравнението на съществуващите типове брави не позволява да се направи еднозначен извод за превъзходството на някои от тях. Идеалната брава за стоманена брава трябва да притежава две важни свойства: не...
Доста жени са наясно с този проблем от личен опит. Искате да родите, а не можете да забременеете или да износите детето, въпреки че нямате здравословни проблеми? Това е т.нар. психологическо безплодие...
Изненада с банани Прoдукти: 400 г ванилов сладолед, 6 банана, 15 г краве масло, 50 г захар, 4 с.л. ром, настъргана лимонова кора. Нaчин на приготвяне: Обелваме бананите и ги нарязваме надлъжно ...
Умеем ли да разговаряме с децата си