Продукти: (за 4 порции) • 500 г агнешко месо • 250 г гъби • 1 главичка лук • 2-3 скилидки чесън • 2-3 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Нарязваме ...
Продукти: (за 4 порции) • 600 г броколи • 1 к.ч.галета • 2 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Сваряваме броколито в подсолена вода и го отцеждама....
Продукти: (за 4 порции) • 1 бяла риба /около 800-900 г/ • 50 г бадеми • 1-2 с.л. олио • магданоз, сол Начин на приготвяне: Почистваме рибата, натриваме я...
Продукти: (за 4 порции) • 1 алабаш • 2 с.л. олио • 2 с.л. брашно • магданоз, сол Начин на приготвяне: Обелваме алабаша и го нарязваме на кубчета. За...
Продукти: (за 4 порции) • 2-3 стръка праз • 2 с.л. олио • 2 с.л. брашно • сол Начин на приготвяне: Запържваме брашното в сгорещеното олио, прибавям...
Продукти: (за 4 порции) • 4 парчета заешко месо по 150 г • 8 скилидки чесън • 2 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Шпиковаме месото с чесъна, наря...
Продукти: (за 4 порции) • 2 моркова • 1-2 магданозени корена • 1 парче целина • 3-4 розички карфиол • 2-3 с.л. зелен грах • 2 с.л.брашно • 2-3 с.л. олио ...
Продукти: (за 4 порции) • 2-3 моркова • 2-3 корена магданоз • половин глава целина • 1 ч.ч. грис • 2-3 с.л. олио • 1 яйце • сол Начин на приготвяне: ...
Продукти: • 400 г картофи • 1 1/2 к.ч. грис • 2 яйца • 2 твърди виенски кифли • 1/3 пакетче бакпулвер • сол Начин на приготвяне: Сваряваме картофи...
Продукти: (за 4 порции) • 4-5 картофа • 1 малка глава чесън • 1 л зеленчуков бульон • риган, сол Начин на приготвяне: Сваряваме картофите, обелва...
Продукти: (за 4 порции) • 300 г мека извара • 250 г твърдо сирене • 1 ч.ч. прясно мляко • магданоз, сол Начин на приготвяне: Разбиваме изварата с мл...
Продукти: (за 4 порции) • 400 г телешко месо • 200 г шунка • 2 с.л. брашно • 40 г маргарин • 2-3 стръка зелен лук • сол Начин на приготвяне: Заливаме...
Продукти: (за 4 порции) • 1 кг картофи • кимион, сол Начин на приготвяне: Обелваме картофите и ги нарязваме на кръгчета, които нареждаме в намасле...
Продукти: (за 4 порции) • 2 ч.ч. ориз • 1-2 моркова • 2-3 розички карфиол • 1 парче целина • 1 корен магданоз • 100 г пармезан • 1-2 с.л. олио • магданоз,...
Продукти: (за 4 порции) • 400 г пилешко месо • 4 шайби ананас от компот • 1-2 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Нарязваме пилешкото месо на порци...
Продукти: (за 4 порции) • 1 банан • 1 портокал • 2 ябълки • половин ананас • сокът от половин лимон • 1 к.ч. плодов сироп /по избор/ Начин на приго...
Продукти: (за 4 порции) • 4 порции пуешко месо /по 150 г/ • 4 парчета пуешка шунка • 1 ябълка • 3-4 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Обелваме ябъ...
Продукти: (за 4 порции) • 8 домата • 400 г смляно телешко месо • 1 к.ч.ориз • 2-3 с.л. олио • 1 яйце • сол Начин на приготвяне: Отрязваме капачета о...
Продукти: (за 4 порции) • 300-400 г риба • 1 връзка корени за супа • 2-3 с.л. грис • 1 глава лук • 2-3 с.л. олио • индийско орехче • магданоз, сол Начин ...
Продукти: (за 4 порции) • 4 рибени филета • 2 с.л. олио • сокът от половин лимон • мащерка, сол Начин на приготвяне: Поръсваме рибените порции с ...
Продукти: (за 4 порции) • 500 г моркови • 1 парче хрян • 1-2 с.л. захар • сокът от 1 лимон • 1-2 ч.л. олио Начин на приготвяне: Почистваме морковите и ...
Продукти: (за 4 порции) • 1 глава целина • 2 ябълки • лимонов сок • сол Начин на приготвяне: Сваряваме целината в подсолена вода и я настъргвам...
Продукти: (за 4 порции) • 400 г свинско месо /без мазнини/ • 300 г моркови • 2 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Нарязваме месото на малки хапки, к...
Продукти: (за 4 порции) • 500 г спагети • 200 г сирене • 2 домата • 3-4 с.л. олио • сол Начин на приготвяне: Сваряваме спагетите в подсолена вода и г...
Атеросклероза