Начинът, по който се вземат лекарствата, е от значение за тяхната ефикасност.
1. Хапчетата се пият с голямо количество вода. Тя улеснява абсорбирането им и ускорява лечебното въздействие.
2. Не смесвайте лекарства и топли напитки. Топлината може да неутрализира някои активни съставки. Чаят например пречи на усвояването на тонизиращите препарати.
3. Когато смесвате хапчета с храната (най-често при бебетата), поискайте съвета на лекаря. Хапчето, разтворено в компот, може вече да няма същата ефикасност.
4. Не взимайте допълнително витамини и минерални соли едновременно с някакво лекарство, ако не са ви предписани. Някои комплексни препарати могат да намалят бързината на елиминиране на лекарството от организма.
Колкото и да сме убедени, че знаем всичко за диетите, рационалното хранене, полезните съставки на продуктите, разумните комбинации между тях и т. н., все пак има неща, с които не сме съвсем наясно. Да...
Омайващият аромат на канела е познат на всеки от нас. От стари времена хората са я използвали в кулинарията, парфюмерията, дори и за правене на магии. В древността канелата е била ценна като златото. ...
Изборът на този плод напомня за някакъв ритуал, а всъщност си е чиста лотария. Докато не разрежем динята, ние не знаем на какво сме попаднали - на анемичен и съвършено безвкусен екземпляр или на сочно...
Маслото от сочни маслини е уникален продукт, който стои в основата на прословутата средиземноморска диета, гарантираща завидно здраве и дълголетие. * Идеално балансираният състав на зехтина допринас...
Ключът към пълноценния сън