Използва се продълговат ориз, който се почиства и 1 препълнена ч.ч. от него се употребява за 1 ден. Измива се в 7 води, после за няколко часа се накисва. Сварява се по традиционния начин, не се използва сол. По желание се пасира или се ядат целите зърна. Разпределя се за един ден на 5 основни хранения.
Какво друго се консумира?
Ядат се продукти, богати на калий (сушени кайсии, стафиди, смокини, фурми, млади печени картофи) или се приемат калиеви препарати като “Панангин”. Такива препарати трябва да се приемат, защото при прочистването освен ненужните вещества от организма се извеждат и необходимите му соли, например калия.
Какво се пие?
По време на диетата се пие минерална вода (избира се според съдържащите се в нея елементи и района, от който е добита) или чай от шипки.
Колко време продължава диетата?
Прилага се 3 последователни дни. Редува се с 3 дни хранене с по 500 г сварено цвекло или същото количество ябълки. Курсът на приложение на диетата е през около 50 дни в продължение на няколко години, като това помага и за тонуса на организма, както и подобрява дейността на други органи и системи.
Синтезиран от кожата ни под въздействието на слънчевите лъчи, той подобрява настроението, укрепва имунната система, предпазва от рак. На пръсти се броят храните, които го съдържат (месо, тлъста риба, ...
Посочените стойности са за ккал. в 100 г от съответните продукти. Авокадо – 160 Ананас – 48 Аспержи – 20 Атлантическа сьомга – 142 Бадемово масло – 884 Банани – 89 Броколи – 34 Бял...
Студеното време goйge, a с него и многото дрехи, призвани да ни предпазят не само от вятъра и снега, но и да скрият някой друг килограм в повече. Все пак ни се иска да запазим стройния силует, за койт...
Глината отдавна се използва като лечебно средство както за компреси и промивки, така и вътрешно. Вътрешната употреба на глината води до ефективно изчистване на организма. Тя обира токсините, гнилостн...
Какво и кога да ядем