Черният кимион (Nigella Sativa) е известeн от 2500 години и има много имена - черно семе, посевна челебитка, полска челебитка, чернушка, къзха, Habbat al-baraka (благословено семе), калонджи, „фараонско масло” – заради намереното флаконче в гробницата на Тутанкамон и др.
За лечебни цели се използва натуралното масло от семената на черния кимион, получено чрез студено пресоване. То е богато на мастни киселини (омега 6 и 9), но най-важната му съставка е Нигелонът, който е много ефективен срещу астма, бронхити и респираторни заболявания, като разширява и успокоява брохите и подтиска освобождаването на хистамини. Съдържа също така Аргинин - есенциална аминокиселина за децата и възрастни хора, претърпяли травми, изгаряния, възпаления - неутрализира свободните радикали и амоняка, стимулира освобождаването на хормон на растежа и синтеза на колаген. Маслото от черен кимион стимулира производството на Простагладин Е1, който регулира нервните импулси и мозъчни функции, редуцира възпаления и кожни екземи, действа съдораширяващо и бронхолитично.
Действиe
Имуностимулатор - заздравява и балансира имунната система.
Антиалерген и антихистамин - помага при различни видoве алергии, астма, синузит.
Аналгетик - облекчава болката (главоболие, колики, менструални болки,мигрена).
Антихелминт - унищожава и изхвърля червеи и паразити.
Антиоксидант - предпазва и забавя разрушителната оксидация на клетките.
Неутрализира свободните радикали.
Антипиретик – температуропонижаващо.
Антиспазматик – облекчава мускулни спазми и схващания.
Диуретик - стимулира уринирането и освобождаването от задържана вода.
Освен това
Има антиканцерогенни, антибактериални и антимикробни свойства – убива или инхибира растежа на деструктивни клетки, бактерии и микроорганизми.
Понижава кръвната захар и холестерола.
Подобрява кръвообращението и кръвното налягане.
Тонизира тялото и стимулира сексуалната активност.
Способства за увеличаване количеството на кърмата, като се приема след раждане.
Помага при:
• псориазис, екземи, акне и др. кожни заболявания;
• косопад;
• ревматоиден артрит;
• стомашни и храносмилателни проблеми (язви, диария);
• настинки и др.
Добре е да се знае
При употреба е възможно да се обострят хроничните заболявания. Това е нормална реакция тъй като черният кимион е имуностимулант, а при укрепване на имунната система, организмът започва противодействие на заболяванията, които не са били доизлекувани.
Ефектът обикновено започва да се усеща след около една - две седмици редовен прием. Възможно е в началото да се усети повишаване на апетита, но при наднормено тегло дори има лек отслабващ ефект.
Профилактичният курс на приемане на масло от черен кимион за общо укрепване е 1-2 месеца в полугодието, а за определени заболявания може да е по-продължителен, до около 6 месеца. Стандартното приемане е по 1 ч.л. или 1 с.л.( в зависимост от теглото) 2 пъти дневно (сутрин поне 15 мин преди закуска, а вечер - преди, по време на или след хранене) или поне еднократно 1 с.л. сутрин на гладно.
Максималното количество, което може да се приема е 4 с.л. дневно, като се започва с по 1 ч.л 1-2 пъти дневно и когато курсът се прекратява, количеството се намалява постепенно до 1 ч.л /ден За затвърждаващи резултати може да се продължи приема профилактично по 1 ч.л. сутрин За деца от 6 до 12 г. дозировката се намалява наполовина.
Тъй като вкусът и ароматът на чистото масло са силни, за по-приятно приемане може да се смесва с 1 ч.л. мед, заедно с 1/2ч.чаша топла/хладка вода; сок; негорещ чай, мляко (кисело/прясно); като заливка на салати. Също така много добри резултати се получават, ако маслото се взима заедно със скилидка чесън (счукана или нарязана и оставена за 10 мин. преди употреба).
Така сместа влиза директно в лимфната система и действието на 2-те съставки защитава особено добре при грипна опасност и др. (по понятни съображения сутрин може да се приема маслото чисто, а вечер с чесън).
Начин на приложение
Астма, бронхити, кашлица
1) Сутрин, обед и вечер се пие по 1 с.л. масло с до 1/2 ч.ч, хладка/топла вода с разтворена лъжичка мед (може и с лимон), минимум 30 мин. преди хранене или без мед след храна.
2) Намазват се с малко количество ноздрите, вдишва се дълбоко няколко пъти. изплюва се секрета 1 супена лъжица от маслото се слага в 500мл. вряла вода с лайка и се правят инхалации 2 пъти дневно ( Препоръчва се и масаж на гърдите и гърба със зехтин или друго масажно масло, смесено с масло от черен кимион + капки евкалипт/лавандула в съотношение 5:1 (зехтин : черен кимион).
Синузит
Прием на 1 с.л. масло за хронични случаи, а при остри случаи до 3 с.л дневно, правят се с инхалации с вряла отвара от лайка + 1 с.л. масло 2 пъти дневно.
Псориазис
Дозировка - За възрастни средно по 20мл/ден, при по-упорити случаи до 40мл/ден За деца от 3-5 г - 1ч.л./ден (5мл); 6-10 (10мл) 2 ч.л./ден; 10-16г - Зч.л./ден. Започва се 10 дена 2 пъти дневно по 1 ч.л.(5мл) - сутрин и вечер на гладно 30-40 мин. преди храна, после количеството постепенно се увеличава на 2-3 пъти дневно по 1 с.л.(10мл) за още 20 дена.
Втора рецепта: След това може да се смеси с ленено масло в съотношение от 1:1 до 1:4 (черен кимион:ленено масло) и се запазва същия прием. Ефектът започва да се проявява след около 1 месец редовен прием, като се забелязва отлющване на дебелия слой кожа и разкриване на нови розови области кожа (която още няма меланин). Целият курс отнема около 6 месеца, може по-рано или по-късно, в зависимост от индивида.
Профилактика: При постигане на добри резултати профилактично се пие по 1 ч.л. масло дневно, с кратки почивки от няколко седмици. За по-добър вкус при приемане, маслото може да се смесва със сокове, кисело мляко, негорещ чай, със салати и др. (Препоръчително е да се комбинира с алкализираща диета с много пресни зеленчуци и плодове)
Акне
По 1 лъжичка сутрин и вечер вътрешно, може смесено с ленено масло. Отделно, една лъжичка масло се слага във купа вряла вода (лайка), главата се покрива с кърпа и предварителното почистено лице се държи на парата. След това се подсушава и намазва с отвара/лосион от невен. Препоръчително е да се засили и приемът на цинк и витамин А.
Главоболие (световъртеж)
1 ч.л. от маслото се задържа под езика докато стане леко за преглъщане. 20 мин. преди всяко основно ядене (да не се взима с нищо сладко). Прави се масаж на челото слепоочията и към ушите. При световъртеж се прибавя и разтриване на бузите и задната страна на шията.
Температура
1 с.л. се смесва с прясно изстискан лимон и мед.
Болки в ушите
Смесват се 1 ч.л. масло и 1 ч.л. зехтин. Сместа се загрява и се капят по няколко капки в ушите. След това се повиват с вълнен шал или шапка. Към сместа може да се прибави счукана скилидка чесън, която да престои в маслото.
Отпадналост
В продължение на 10 дни се пие по 1 с.л.масло с портокалов сок, сутрин.
Нервно напрежение, безсъние
1 ч.л. масло, заедно с чай (маточина, мащерка, дилянка, дяволска уста, листа глог) преди сън.
Високо кръвно налягане
Сутрин и вечер по 1 лъжичка масло заедно със скилидка чесън преди храна. Пие се с топъл чай.
Ревматизъм, артрит, наранявания и болки в кръста/гърба
Пие се по 3 ч.л. на ден. смесено с ленено масло. Загрява се малко зехтин, прибавя се от маслото в съотношение 1:5 (черен кимион:зехтин) и се разтрива болното място.
Стомашни болки
Негорещ ментов чай с 1 с.л. масло 3 пъти дневно или до получаване на облекчение. При бебешки колики, 1 с.л. от маслото се загрява в ръце и се обтрива коремчето по посока на часовниковата стрелка.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Да не се употребява от бременни! Да не се употребява от хора с присадени органи или чужди тела, заради опасност от отхвърляне!!!
Дали против болки, при болно сърце или като контрацептив, днес предписаното ви лекарство вместо да се гълта, може да се залепи върху кожата. Лекарствените пластири са много практични. Чрез тях целебно...
Детската любознателност и енергия са направо неизчерпаеми, но за съжаление често водят до опасни инциденти. И макар бдителността да е най-важната предпазна мярка, ако лошото все пак се случи, запазете...
Преди да започнем да месим, изваждаме продуктите от хладилника и ги оставяме да престоят час-два на стайна температура. В малка купичка наливаме 1 к.ч. горещо мляко, сипваме малко брашно и забъркваме ...
Албицията е прекрасно дърво с обилен цъфтеж и оргинална чадъресто разперена корона. Листата са двойноперести, съставени от дребни, нежни целокрайни листчета. Цветовете са дребни, с дълги розови или б...
Кога ниското кръвно налягане е опасно?