Р‘РёРѕРїСЂРѕРіРЅРѕР·Р° Р·Р° 15-21 май

Ако в началото на периода се почувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 капсула от хранителната добавка Антистрес Фитолек. Съдържащите се в нея магнезий, цинк, витамин В6 и екстракти от валериана, пасифлора, мента, лайка и жълт кантарион спомагат за балансиране на нервните процеси и за облекчаване на нервното напрежение, без това да е свързано с каквито и да било странични действия или противопоказания. Със същата цел са препоръчителни и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и разходките сред природата. Като цяло, периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен гастрит. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема ограничения прием на пържени, пушени и пикантни храни, на богати на целулоза зеленчуци и плодове, а също и на кафе, алкохол и газирани напитки. За облекчаване на оплакванията от болки и чувство за тежест и дискомфорт в горната част на корема и от киселини ще допринесе изпиването няколко пъти дневно, на гладно, на по 12 – 15 капки клеева тинктура с невен. Със същата цел фитотерапевтите препоръчват за пиене запарки от цветове от невен и лайка, от стръкове от мащерка, риган и жълт кантарион, от листа от мента и живовляк и др.