Биопрогноза за 5-11 юли

По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен колит. Важно за хората с този проблеми е да спазват подходяща диета. За целта трябва да се ограничат пържените, пушените и пикантните ястия, богатите на целулоза храни, а също и кафето, алкохолът и газираните напитки. От полза за хората със стомашно-чревни неразположения ще бъде няколкократното дневно приемане, на гладно, на по 10-15 капки клеева тинктура с невен. Прополисът и невенът са богати на вещества, които упражняват силно епителотонично, противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. За хората с колит е препоръчително и пиенето на запарки от цветове от лайка, липа и роза, от стръкове от мащерка, риган и жълт кантарион, от листа от маточина, мента и живовлек и др..През периода могат да зачестят и оплакванията от главоболие и общо неразположение при хора с по-чувствителна нервна система. За балансиране на нервните процеси, с последващо облекчаване на оплакванията, дължащи се на повишено нервно напрежение, ще допринесе пиенето на чай Релакс Фитолек. Съдържащите се в него цветове от лайка, липа и роза, листа от мента и други билки повлияват много добре и чувството за напрегнатост и тревожност. Със същата цел са препоръчителни и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, както и разходките сред природата. От полза ще бъде и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация.