Биопрогноза за 21-27 юни

Изобилието на пазара на свежи зеленчуци крие риск от отравяне с нитрати, с които са обработвани много от растенията. Белег за такова отравяне е стомашното неразположение, протичащо с болки в корема, стомашно-чревен дискомфорт и разстройство. За намаляване на приеманите дози нитрати ще спомогне отстраняването преди консумацията на най-големите външни листа, а също и на големите жилки и на кочаните. Използването при приготовление на салати, на лимонов сок вместо оцет, до голяма степен ще неутрализира вредните вещества. Със същата цел е препоръчително и пиенето на портокалов сок. Като цяло, по – сериозни проблеми със здравето през периода може да има при страдащи от исхемична болест на сърцето. Това налага спазването от сърдечно болните на една предимно вегетарианска диета, като освен животинските мазнини, трябва да се избягват захарта, тестените изделия и солта. Важно е и да се ограничат и евентуални по-големи физически и психо-емоционални натоварвания. На сърдечно болните фитотерапевтите препоръчват за пиене чай Кардио Фитолек. Съдържащите се в него цветове от глог, листа от мента и маточина, стръкове от полски хвощ, корени от валериана и други билки подобряват сърдечно съдовата дейност, премахват съдовия спазъм, спомагат за намаляване на нервното напрежение и предотвратяват задръжката на течности в организма. За сърдечно болните е препоръчително и приемането 2-3 пъти дневно на по 10-15 капки клеева тинктура с глог. Прополисът упражнява и силен антиоксидантен ефект и спомага за забавяне на атеросклеротичните процеси, както и за повишаване на жизнения тонус.