Биопрогноза 4-10 януари

Все повече зачестяват вирусните инфекции на горните дихателни пътища, а вече има регистрирани и немалко случаи на грип. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекция, е препоръчително 2 – 3 пъти дневно да се приемат по 1 – 2 капсули от хранителната добавка „Имуно Фитолек“ Тя съдържа витамините С и Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто (котешки нокът) – двете билки с най – мощното имуностимулиращо действие в растителния свят. При хрема е добре да се правят промивки на ноздрите със сребърна вода, със запарка от цветове от лайка или с разредена клеева тинктура. При кашлица фитотерапевтите препоръчват за пиене чайове от листа от подбел, мента и живовляк, от стръкове от мащерка, жълт кантарион и босилек, от цветове от лайка и слез, от корени от сладник, ружа, иглика и лечебна медуница и др. За увеличаване на лечебния ефект на тези чайове ще допринесе подслаждането им с пчелен мед или със сироп от бъзак и прибавянето на лимонов сок. При болки в гърлото ще помогне използването на прополисов спрей за гърло – няколко пъти дневно по няколко впръсквания от него към гърлото. Прополисът е безценен помощник на организма в борбата с инфекциите, поради богатството му на вещества със силно противовъзпалително и директно противомикробно действие. Като цяло, периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от високо кръвно налягане. Това налага стриктно спазване от тяхна страна на препоръчаните от лекаря диета и двигателен режим и избягването на евентуални по – големи психо – емоционални напрежения. От полза за хипертониците ще бъде пиенето на чайове със съдоразширяващ, успокояващ и пикочогонен ефект: от цветове от глог, роза, лайка и лавандула, от стръкове от дяволска уста, жълт кантарион, полски хвощ и бял имел, от листа от мента, маточна, коприва и бреза и др.