Биопрогноза 23-29 ноември

Ако в началото на периода се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние. За балансиране на нервните процеси ще допринасят втриването в слепоочията на по няколко капки етерично масло от лавандула и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. Със същата цел е препоръчително и приемането на хранителни добавки, съдържащи магнезий, цинк, витамини от групата В и екстракти от валериана, глог, пасифлора, мента, лайка, невен, жълт кантарион и др. Разбира се, важно е да се ограничи консумацията на действащи превъзбуждащо храни и напитки, каквито са пикантните ястия, месото, кафето, черният чай, кока колата и др. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен или често повтарящ се бронхит. На хората с възпаление на дихателните пътища фитотерапевтите препоръчват за пиене чай Бронхо Фитолек. Съдържащите се в него стръкове от мащерка и риган, корени от сладник и медицинска ружа, листа от евкалипт и салвия и цветове от бъз упражняват силно противовъзпалително и противомикробно действие, втечняват бронхиалните секрети и подпомагат тяхното отхрачване. От полза ще бъде и няколкократното дневно втриване в ноздрите на прополисов мехлем за хрема. Благодарение на прополиса и етеричните масла в този мехлем се постига дезинфекция на носоглътката и се подобрява дишането и дихателната функция като цяло.