Биопрогноза за периода 16-22 март

По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хроничен или често повтарящ се цистит. Съществено място в профилактиката и лечението на пикочните инфекции упражнява ежедневното изпиване поне на 1,5-2 л. течности. Особено подходящи за целта са чайовете от бреза, леска, полски хвощ, шипка, червена боровинка, гръмотрън и др. На хората с цистит фитотерапевтите препоръчват приемането 2-3 пъти на по една капсула от растителния продукт Коприва +. Съдържащите се в него екстракт от корени от коприва и витамини и микроелементи упражняват силно пикочогонно и противовъзпалително действие и ни подпомагат в борбата с пикочните инфекции. От полза ще бъде и двукратното дневно приемане, на гладно, на по 10 капки спиртен извлек от прополис с мумийо. Той е богат на вещества с общоукрепващо, имуностимулиращо и директно противомикробно действие. Ако към края на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това може да бъде не само дългата зима и намалената слънчева светлина, но и преминаването на 22.03. на луната през фаза новолуние. В такива случаи може да ви помогне приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Енергия комплекс Фитолек. Съдържащите се в нея екстракти от жен-шен, чесън и йохимбе и витамини и микроелементи спомагат за повишаване, както на умствената, така и на физическата работоспособност и едновременно с това допринасят за подобряване на обмяната на веществата и на кръвообръщението, а също и на способността за концентрация. Добър енергизиращ ефект упражняват и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, особено ако са последвани от контрастен душ на тялото или от обтриване на последното с хавлиена кърпа, напоена с хладка вода. Освен това е препоръчително на трапезата редовно да присъстват свежи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки, а също и риба.