Относително ниските за месеца температури, повишената влажност на въздуха и силният вятър в много райони от страната доведоха да зачестяване на вирусните дихателни инфекции. С профилактична цел, а и при настъпило вече заболяване, е препоръчително приемането 2-3 пъти дневно на по 1-2 капсули от хранителната добавка Имуно Фитолек. Тя представлява комбинация на двата витамина, двата микроелемента и двете билки с най-мощното имуностимулиращо действие – витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея /котешки нокът/. При хрема е препоръчително промиването на ноздрите с физиологичен разтвор или със запарка от цветове от лайка. При болки в гърлото ще помогнат гаргарите със запарка от цветове от лайка, към която са прибавени пчелен мед и лимонов сок, а при кашлица са препоръчителни инхалациите с етерични масла от бор, кипарис, чаен храст, евкалипт и др. Полезни са и чайовете от стръкове от мащерка, жълт кантарион и риган, от листа от подбел, живовляк и салвия, от цветове от лайка и слез и др. За увеличаване на лечебния ефект на тези чайове ще допринесе подслаждането им с пчелен мед, с мед от зелени борови шишарки или от борови връхчета. През последните 2-3 дни от периода е възможно да има леко влошаване на здравето при страдащи от исхемична болест на сърцето. Това налага сърдечно болните да избягват евентуални по-големи физически и психо-емоционални натоварвания и да спазват една предимно вегетарианска диета, като освен животинските мазнини, трябва да бъдат ограничени готварската сол и съдържащите кофеин напитки. От полза за сърдечно болните ще бъде приемането, в добавка към предписаните от лекаря медикаменти, на клеева тинктура с глог – няколко пъти дневно, на гладно, по 15-20 капки. Прополисът и глогът са изключително богати на вещества, които подобряват сърдечно-съдовата дейност и премахват спазъма на артериите.
Цъфтежът на редица растителни видове продължава да създава редица здравословни проблеми на много от хората със сенна хрема. От полза при наличцие на алергия, независимо от нейния произход, ще бъде при...
Очакваните на 20.11. магнитни бури могат да станат причина за зачестяване на пристъпите от главоболие при хора с мигрена. Най-важното по време на мигренозна атака е да се спазва постелен режим в стая,...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от ниско кръвно налягане. Много важно за хората с този проблем е ежедневно да изпиват поне два литра течности. Особено препоръчите...
Метеорологичните условия в по-голямата част от страната са относително неблагоприятни за здравето на редица категории хронично болни. Това важи и за хората с т.нар. студова алергия. Съществено място в...