Биопрогноза за периода 10 - 16 юни

Нестабилните атмосферни условия в много райони от страната продължават да създават редица здравословни проблеми. В голяма степен това важи за страдащите от хроничен и често повтарящ се фарингит. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания от болки и чувство за дразнене в гърлото е препоръчително смученето няколко пъти дневно на по две таблетки Проповит Е. съдържащите се в тези таблетки прополис и етерични масла упражняват силен противовъзпалителен ефект и едновременно с това унищожават много от намиращите се в носоглътката болестотворни микроорганизми. Със същата цел фитотерапевтите препоръчват за пиене и за гаргари чай Фаринго Фитолек. Неговото благотворно въздействие върху възпалената лигавица на гърлото се дължи на комбинацията от билки, като мента, лайка, салвия, червен бряст, медицинска ружа и др. За увеличаване на лечебният ефект на чая ще спомогне прибавянето към него на пчелен мед и на лимонов сок. Разбира се, от полза ще бъде и приемането на хранителни добавки, стимулиращи имунната защита, каквито са тези съдържащи цинк, селен, магнезий, витамин С, витамин Д и екстракти от жен-шен, ехинацея, саменто и др. Към края на периода е възможно да зачестят пристъпите от главоболие при страдащи от мигрена. Най-важното по време на мигренозна атака е да се спазва постелен режим в стая, която и изолирана в максимална степен от светлинни и звукови дразнители. Важно е също така да се ограничи консумацията на шоколад, какао, червено вино и отлежали сирена, поради високото им съдържание на вещества, които могат и самостоятелно да провокират мигренозна атака. За намаляване на тежестта, на силата и на продължителността на мигренозните пристъпи ще допринесе ежедневното приемане на 30-60 мг. коензим Q10 и на 250-300 мг. магнезий.