Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. За повишаване на жизнения тонус ще спомогнат спазването на по-активен двигателен режим и на диета, богата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и на риба. Със същата цел са препоръчителни и контрастните душове на тялото или дори само обтриване на последното с хавлиена кърпа, напоена с хладка вода. От полза при чувство за физическа или умстване умора ще бъде приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Витажен. Тя стимулира работоспособността и повишава жизнения тонус, благодарение на съдържащите се в нея екстракти от жен-шен и чесън. Във връзка със зачестилите ужилвания от насекоми е препоръчително при излизане навън да имате под ръка прополисов вазелин антикомарин. Съдържащте се в него прополис, ментол, лавандула и камфор, упражняват силно противовъзпалително болкоуспокояващо действие в областта на ужилването. Със същата цел е препоръчтително и приемането няколко пъти дневно на по пет гранули от хомеопатичното лекарство Апис Мелифика в разреждане 15 или 30 СН. Този хомеопатичен медикамент спомага и за увеличаване на противоалергичната защита на организма.
Ако през първите 2-3 дни от периода се чувствате психически напрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система н...
Много често признаците на исхемия на главния мозък се смятат за “нормални”прояви на стареенето. Това са обикновено главоболие, световъртеж, влошена памет и др. Подобни оплаквания и симптоми често се п...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хемороиди. Важно за тях е да спазват по-активен двигателен режим, като особено полезни са ходенето, бягането с бавно до умере...
Зачестяват оплакванията от често уриниране и от парене и болка при уриниране при страдащи от хроничен или често повтарящ се цистит. Важно при склонност към пикочни инфекции е да се приемат повече течн...