Ако в началото на периода се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от растителния продукт Лексалин. Съдържащият се в него екстракт от растението Грифония е богат на вещество, което се превръща в мозъчните клетки в серотонин. Последният е познат и като „хормон на щастието”, тъй като спомага за нормализиране на нервните процеси и за подобряване на настроението. За премахване на нервното напрежение може да допринесе и пиенето на запарки от листа от маточина и мента, от цветове от лайка и лавандула, от шишарки от хмел, от стръкове от жълт кантарион и босилек и др. Със същата цел е препоръчително и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. Като цяло периодът ще бъде подходящ за провеждане на плодово-зеленчуково разтоварващо гладуване. То ще се отрази благоприятно на редица категории хронично болни, включително и на хипертониците, на сърдечно болните, на хората с висок кръвен холестерол и с подагра и др. При нарушения на обмяната на холестерола и/или на пикочната киселина /какъвто е случаят с подаграта/ е препоръчително приемането 2 пъти дневно, по време или след хранене, на по 1-2 капсули от хранителната добавка Детокс Фитолек. Съдържащите се в нея екстракти от лечебни растения подобряват дейността на бъбреците, черния дроб и жлъчните пътища и по този начин спомагат и за нормализиране на обмяната на веществата в организма. Разбира се, важно при наличие на обменни нарушения е и ежедневното изпиване поне на 1,5-2 л. течности, както и спазването на по-активен двигателен режим.
През май започва събирането на редица билки, които под формата на чайове могат да ни помагат при различни здравословни проблеми. Листата от бреза и коприва, например, са безценни помощници на хората с...
От доста години имам гуша. Разтревожена съм, че напоследък нараства по-бързо и вече ми пречи. При контролен преглед откриха и възли и препоръчаха операция. Неизбежна ли е? Какво да правя? Т. Ст., на...
Променливото време през последните дни доведе до зачестяване на дихателните инфекции. За повишаване на имунната защита на организма ще спомогне приемането на хранителни добавки, съдържащи витамин С, в...
Все повече расте броят на вирусните инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с хрема, кашлица, болки в гърлото, повишена температура и чувство за общо неразположение. При хрема е препоръчително...