Лечебни рецепти » Яжте плодове и зеленчуци. На почит е и рибата

 Яжте плодове и зеленчуци. На почит е и рибата
/Биопрогноза за периода 14 - 20 януари/

Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. От полза в подобни случаи ще бъде спазването на диета, богата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни и ядки, а също и на риба. За повишаване на жизнени тонус и за подобряване, както на умствената, така и на физическата работоспособност, ще допринесе приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Енергия Комплекс. Тя съдържа екстракти от жен-шен, гинко билоба и йохимбе, в комбинация с ценни за организма витамини и микроелементи. Добър тонизиращ ефект упражняват и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на жените с хроничен или често повтарящ се цистит. Съществено място в профилактиката и лечението на възпалението на пикочните пътища упражнява ежедневното изпиване поне на два литра течности. Особено подходящи за целта са чайовете с пикочогонно, противовъзпалително и антисептично действие: от листа от мечо грозде, бреза и леска, от плодове от шипка и боровинка, от брош и полски хвощ и др. На хората с цистит фитотерапевтите препоръчват и приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от билковия продукт Коприва +, съдържащ екстракт от едноименното растение. За повишаване на общия имунитет на организма, необходим му за справяне с инфекцията, ще допринесе двукратното дневно изпиване на по 10 капки от спиртен извлек от мумийо, разтворени предварително в малко вода. Очакваните на 19 и 21.01. магнитни бури могат да станат причина през тези дни от периода да зачестят пристъпите от главоболие при хора с мигрена. Най-важното в подобни случаи е да се спазва постелен режим в тиха и затъмнена стая. За намаляване на честотата, на силата и на продължителността на мигренозните атаки ще допринесе ежедневното изпиване на 250-300 мг. магнезий в комбинация с 30-60 мг. коензим Q10.

Автор: Д-р Райна ТОМОВА, специалист по вътрешни болести и хомеопатия, GSM 0888 148912, www.phytolek.com

Представяме Ви:

Биопрогноза зa 20-26 юни

По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хемороиди. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема спазването на по – активен двигателен режим...

Раничките по крака при разширените вени!

"Появи ми се малка раничка на крака, без да съм се удряла. Имам слабо разширени вени, може ли те да са причина за раничката?" А. Н. на 71 г. от София. Предположението ви е вярно. При ...

Кварцова вода срещу нерви и сърдечни смущения

При много заболявания (на стомашно-чревния тракт, на кожата и кръвта, при депресия, при възпаление на сливиците и бронхиална астма) чудесен е ефектът от т. нар. “кварцова вода”. Измийте старателно с ч...

Биопрогноза за 23-29 юли

По – сериозни проблеми от здравословен характер могат да имат страдащи от хемороиди. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заемат спазването на по – активен двигателен режим...

Начало