По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен и често повтарящ се синузит. На тях привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват неколкократното дневно втриване в ноздрите на прополисов мехлем за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични масла упражняват силен противовъзпалителен и противомикробен ефект и постепено допринасят за облекчаване на носовото дишане и на главоболието. Препоръчително е и редовното промиване на ноздрите с хладка, леко подсолена вода и с физиологичен разтвор, към който са прибавени няколко капки клеева тинктура. От полза ще бъде и налагането на кожата над възпалените черепни кухини с платнени торбички, напълнени с предварително нагрети морска сол или пясък. За стимулиране на общия имунитет на организма, необходим му за справяне с инфекцията, ще допринесе приемането на хранителни добавки, съдържащи витамин С, цинк и селен, с прибавени към тях екстракти от ехинацея, котешки нокът, жен-шен и др. Към края на периода е възможно да зачестят пристъпите от главоболие при жени с мигрена. Най-важното по време на мигренозна атака е да се спазва режим на легло в стая, която е изолирана в максимална степен от светлини и шумове. За намаляване на честотата, на силата и на продължителността на мигренозното главоболие ще спомогне и ежедневното приемане на 250-300 мг магнезий, както и на 30-60 мг Коензим Q10. По време на настъпила вече мигренозна атака от полза може да бъде носенето на главата на стегната платнена лента, обхващаща плътно слепоочията и/или налагането на последните с кубчета лед. Да се избягва консумацията на шоколад, какао, червено вино и отлежали сирена, за които е установено, че съдържат вещества, които могат да провокират мигренозна атака.
Имам разнообразни смущения - обясняват ги с настъпващия климакс. Настояват да вземам витамин В6 - защо? Каква е ползата от него и как да си го набавя? Витамин В6 (пиридоксин) е сравнително "млад ...
През разглеждания от нас период е възможно да зачестят оплакванията от болки и чувство за дискомфорт в чернодробната област, от подуване на корема от газове и от горчив вкус в устата при хора с дискин...
По – сериозни проблеми от здравословно естество през периода могат да имат страдащи от хроничен и често повтарящ се синузит. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания от хрема, главоболие...
Ако сте прекалили през празничните дни с мазни, пържени и пикантни храни, с алкохол и/или с газирани напитки, това може да ви създаде известни здравословни проблеми със стомаха, червата и жлъчните път...