Според древната китайска медицина стъпалото е огледало на цялото тяло. Масажирайки го, вие действате благотворно върху всичките си органи.
За релакс
Седнете, като прехвърлите единия си крак върху другия. Хванете съответното стъпало. С помощта на палците извършвайте кръгов масаж по цялата му дължина, увеличавайки постепенно натиска. Масажирайте 5 минути и сменете крака.
За тонус
Седнете и поставете дясното си стъпало върху лявото коляно. Натиснете с палец точката, разположена във вдлъбнатата част, на около 2 см под третия пръст. Останете така няколко секунди, след това повторете с другия крак.
Много дълга, безформена, безжизнено увиснала - от няколко дни, щом погледнете косата си в огледалото, имате желание да се подстрижете нула номер. Внимание, ситуацията крие много опасности. Размислете,...
Толкова много съвети са ви дадени, толкова много е изписано и казано по повод това, как да постигнете щастието, че понякога ви се струва практически невъзможно вместо него съдбата да ви отреди друго...
Съединението прави силата - така е навсякъде, дори в козметиката. Ако действат поотделно, две различни средства за разхубавяване непременно ще ни помогнат. Когато обаче обединим възможностите им, ние ...
Разбира се, че трябва да подбираме цветовата гама на макиажа си в зависимост от своя тен, ириси, коса и гардероб. Това обаче не означава да не се съобразяваме изобщо с модните тенденции, а да се възпо...
Самомасаж за подмладяване