• ТРАПЕЗАТА
• ЗДРАВЕТО
• ГРАДИНАТА
• ДОМА
• КРАСОТАТА
• ДИЕТИЧНО ХРАНЕНЕ
• Цветята
• Овошките
• Зеленчуци
• Растителна защита

  232  |   0  

Биопрогноза 13-19 юли

Преминаването на 13.07 на луната през фаза новолуние може да стане причина в началото на разглеждания от нас период много от хората, чувствителни към лунните цикли, да имат оплаквания от лесна уморяемост, сънливост, понижен жизнен тонус и намалена способност за концентрация и запаметяване. За енергизиране на организма ще допринесе спазването на по-активен двигателен режим, особено ако физическите натоварвания са последвани от контрастен душ на тялото. Препоръчително е спазването и на определен хранителен режим, като на трапезата трябва да присъстват свежи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и риба. Привържениците на ароматерапията препоръчват използването на етерични масла от мента, лимон, розмарин и др. Доказано е, че те действат освежаващо, повишават тонуса и подобряват мозъчната дейност. Като цяло, по – сериозни проблеми със здравето могат да имат страдащите от хроничен синузит. С профилактична, а и с лечебна цел, е препоръчително втриването няколко пъти в ноздрите на прополисов мехлем за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични масла упражняват силно противовъзпалително и директно противомикробно действие. От полза ще бъде и приемането на хранителни добавки, стимулиращи общия имунитет на организма. Най-често те съдържат витамин С, витамин Д, цинк, селен, каротин и екстракти от ехинацея, жен-шен, саменто (котешки нокът), арония, ереутерокок и др. При обостряне на синузитните болки може да помогне и налагането на кожата над възпалените черепни кухини с платнени торбички, напълнени с предварително нагрети морска сол или пясък.

13.07.2018 г. / д-р ДАРИНКА РУСЕВА, специалист по вътрешни болести и хомеопатия, GSM 0888 718439, www.phytolek.com