Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. За повишаване на жизнения тонус и на работоспособността ще допринесат спазването на по - активен двигателен режим и на диета, богата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и на риба. От полза ще бъде и приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи жен шен, ашваганда, гинко билоба, левзея, елеутерокок и др. Като цяло, продължава да е налице повишена честота на разпространение на вирусни инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с хрема, болки в гърлото, кашлица и чувство за общо неразположение. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекция е препоръчително приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 – 2 капсули от хранителната добавка Имуно Фитолек. Тя съдържа витамините, микроелементите и растителните екстракти с най – мощното имуностимулиращо действие – витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто (котешки нокът). За профилактика и лечение на инфекции в областта на носоглътката е препоръчително и няколкократното дневно втриване в ноздрите на прополисов балсам за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични масла имат силен противовъзпалителен, антисептичен и подобряващ носовото дишане ефект.
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора с бъбречно – каменна болест. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема ежедневното изпиване поне на 1,5...
Грузинските лечители от край време се славят със своите рецепти за здраво сърце. С тях те лекували различни сърдечни проблеми, включително и порок на сърцето. Казват, че дори Сталин се доверявал на гр...
Страхът и стресът, свързани със заразяване от корона вирус, със социалната изолация и с необходимостта да спазваме редица други ограничения водят до все по – голямо разпространение на оплакванията от ...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора с разширени вени. Важно за тях е да активизират двигателния си режим и да използват всяка удобна възможност за да държат краката в п...