Р‘РёРѕРїСЂРѕРіРЅРѕР·Р° Р·a 13-19 СЋРЅРё

В много райони от страната е налице повишена честота на разпространение на вирусни инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с хрема, болки в гърлото и чувство за общо неразположение. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания е препоръчително няколкократното дневно втриване в ноздрите на прополисов мехлем за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични масла упражняват силно противовъзпалително и директно противомикробно действие и едновременно с това спомагат за облекчаване на носовото дишане. От полза при инфекция, независимо от нейния произход и от нейната локализация ще бъде приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 – 2 капсули от хранителната добавка �муно Фитолек. Тя съдържа витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто (котешки нокът) – двете билки с най – мощното имуностимулиращо действие в растителния свят. От полза при болки в гърлото ще бъдат гаргарите със запарка от цветове от лайка, към която са прибавени пчелен мед и лимонов сок. Към края на периода е възможно да зачестят пристъпите от главоболие при страдащи от мигрена. За намаляване на честотата, на силата и на продължителността на мигренозните атаки ще спомогне ежедневното приемане на 250 – 300 милиграма магнезий и на 30 – 60 милиграма коензим Q10. Важно е и да се ограничи консумацията на шоколад, какао, отлежали сирена и червено вино, за които е установено, че съдържат вещества, които могат да провокират мигренозно главоболие.