Р‘РёРѕРїСЂРѕРіРЅРѕР·Р° Р·a 25 - 31 октомври

В цялата страна продължава да расте броят на хората с вирусни инфекции на горните дихателни пътища. За хората с по – слаба имунна защита и за тези със сериозни хронични заболявания или с наднормено тегло е препоръчително профилактично до приемат 1 – 2 капсули от хранителната добавка �муно Фитолек. Тя съдържа витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и котешки нокът (саменто) – двете билки с най – мощното имуностимулиращо действие в растителния свят. При настъпила вече инфекция дозата може да се удвои или утрои за няколко дни. При хрема ще помогне използването на прополисови капки за нос. За целта към 5 милилитра от тях се прибавят 5 милилитра сребърна вода и от така приготвения разтвор няколко пъти дневно се накапват по няколко капки във всяка ноздра. При болки в гърлото ще помогнат гаргарите със запарка от цветове от лайка, към която са прибавени сода за хляб, пчелен мед и лимонов сок. При кашлица ароматерапевтите препоръчват инхалации с етерични масла от евкалипт, босилек, чаено дърво с манука и канука, лавандула и др. Разбира се, важно е на трапезата редовно да присъстват свежи плодове и зеленчуци, риба, пълнозърнести храни, ядки и семена. Ежедневното изпиване поне на 1,5 – 2 литра течности също не е за пренебрегване, ако искаме да имаме добра имунна защита.