Страхът и стресът, свързани със заразяване от корона вирус, със социалната изолация и с необходимостта да спазваме редица други ограничения водят до все по – голямо разпространение на оплакванията от тревожност, повишена раздразнителност, сърцебиене, главоболие, чувство за общо неразположение, безсъние и др.. Важно в подобна ситуация е да отклоним вниманието от това, което ни тревожи, било то с помощта на хубава книга, на увлекателен и/или смешен филм, на разговор с близък човек, на практикуване на йога или физически упражнения, на усвояване на чужд език и т.н.. Ако това не е достатъчно, от полза ще бъде приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 капсула от хранителната добавка Антистрес Фитолек. Съдържащите се в нея магнезий, цинк, витамин В6 и екстракти от валериана, пасифлора, лайка, мента и жълт кантарион спомагат за намаляване на нервното напрежение и за облекчаване на свързаните с него оплаквания, без това да е свързано с каквито и да било странични действия или противопоказания. Това е много важно и за повишаване на имунната ни защита, която се влияе изключително негативно от стреса и повишеното нервно напрежение. За балансиране на нервните процеси допринасят и инхалациите с етерични масла от лавандула, нероли, тамян, портокал, жасмин и др. През последните няколко дни от периода е възможно да има известно засилване на оплакванията от главоболие, световъртеж и чувство за шум в ушите при хора с по – напреднали атеросклеротични промени на мозъчните артерии. За подобряване на сърдечната дейност и на мозъчното кръвообращение и хранене ще допринесе няколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 10 – 15 капки клеева тинктура с глог.
Прекарването на открито през голяма част от времето в този период от годината увеличава риска от ухапване от комари, пчели, оси и други насекоми. С профилактична цел е препоръчително да се избягва нос...
Прекаляването на празничните трапези с пържени, пушени и пикантни ястия, с алкохолни и газирани напитки и с плодове и зеленчуци с високо съдържание на целулоза, може да стане причина за обостряне на о...
Съпругът ми е на 42 години. От известно време (след прекарано остро респираторно заболяване) има пристъпи с усещане за тежест в гръдния кош, изтръпване на ръцете, пробождане в сърдечната област, висок...
Периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен или често повтарящ се цистит. Най-важното за хората, склонни към възпаление на пикочните пътища е да се обличат достат...