Р‘РёРѕРїСЂРѕРіРЅРѕР·Р° 6-12 юли

Все повече зачестяват случаите на т.нар. летен грип, протичащи с повишена температура, болки в гърлото, хрема, кашлица и чувство за общо неразположение. При болки в гърлото от полза ще бъде смученето няколко пъти дневно на по 1-2 таблетки Проповит Е. Съдържащите се в тях прополис и етерични масла упражняват силно противовъзпалително и бокоуспокояващо действие и едновременно с това унищожават много от намирашите се в носоглътката микроби. При хрема е препоръчително втриването в ноздрите на зехтин с прибавени към него 1-2 капки етерично масло от лавандула или чаен храст с манука и канука. При кашлица фитотерапевтите препоръчват за пиене чайове от стръкове от мащерка, жълт кантарион, риган и босилек, от цветове от слез, лопен и лайка, от листа от подбел и живовляк и др. При инфекция, независимо от нейната локализация, е добре 2-3 пъти дневно да се приемат по 1-2 капсули от хранителната добавка �муно Фитолек. Тя съдържа витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто /котешки нокът/ - двете билки с най-силното имуностимулиращо действие в растителния свят. Към края на периода е възможно да има известно влошаване на здравето при хора с по-напреднали атеросклеротични промени на мозъчните артерии. Това налага избягването на евентуални по-големи физически и психо-емоционални натоварвания и спазването на една предимно вегетарианска диета, като освен животинските мазнини, е добре да се ограничат захарта, тестените изделия и солта. За облекчаване на главоболието, на световъртежа и на чувството за шум в ушите ще допринесе приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи гинко билоба, жен-шен, елеутерокок, глог, ашваганда и др.