Биопрогноза 2 - 8 март

Ако в края на тази седмица се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде преминаването на 02.03. на луната през фаза пълнолуние. За намаляване на нервното напрежение ще допринесат умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, както и разходките сред природата. От полза може да бъде и приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Антистрес Фитолек. Сържащите се в нея магнезий, цинк, витамин В6 и екстракти от валериана, мента, лайка, пасифлора и жълт кантарион, спомагат за балансиране на нервните процеси и за премахване на нервното напрежение. По този начин се постига облекчаване на оплакванията от главоболие, сърцебиене, безсъние и др. Препоръчителни са и заниманията с йога, както и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг. Като цяло периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен бронхит. На тях фитотерапевтите препоръчват за пиене чайове от цветове от лайка, слез и лопен, от стръкове от мащерка, риган и жълт кантарион, от листа от подбел, живовляк и мента и др. От полза може да бъде и втриването в ноздрите на прополисов мехлем за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични маста упражняват силно противовъзпалително и директно противомикробно действие и поради тази причина са полезни не само при хрема, но и при възпаление на долните дихателни пътища.